今日は立冬！昨日と同様の天気？気温は１８℃！

　今日は立冬！昨日と同様の天気？気温は１８℃！昨日の透析、除水は０．８ℓで少なかった！

　今日は整形外科は休みなので、早朝より徘徊？午前中は駅前のショッピングモールへ！午後は国分寺まで、学習会の参加！終了後講師を囲んで飲み会だった？

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今日も秋晴れ！小春日和の暖かい一日、気温は１９℃？

　午前中は、膝関節のリハビリと首の牽引、引き続き徘徊爺さん？

何時ものデイケアセンターでお茶を飲む！

　午後からは、ゴロテレ？今日の歩数は１１０００歩！昨日の透析は、除水１．１ℓ！

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午前中は、整形外科が休みなのでリハビリは無し！公民館に文化祭を見に行く。

そのあと徘徊？今日の歩数は１００００歩！

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　早朝少し徘徊？午前中は膝関節のリハビリと首の牽引！そしてドコモショップへ不具合の相談？一時間もかかったが、不具合は先延ばし？

　午後は、ゴロテレ？選挙結果は残念！でした野党振るわず！

　今日の歩数は８７００歩！

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　　今日は曇りと雨？気温は１５℃！昨日の透析、除水は１ℓ！

　今日の早朝は徘徊爺さん？午前中も徘徊して、都心まで出かけた？

知り合いの、俳優のNさんの朗読の会が、墨田区の地域センターで行われたので

出かけた。我が家からは往復で４時間かかった？

　今日の歩数は１5０００歩だった！

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　２９日晴れ！風少々強い？２８日の透析、除水は１ℓ！

　午前中は膝関節のリハビリと首の牽引、ついでに徘徊爺さん！何時ものデイケアセンターでお茶を飲む？午後は公民館で利用者連絡会の世話人会だった！

　夜は、ここ一年ばかりコロナで休業していた、息子のショットバーに飲みに行った！

歩数は、１９０００歩だった？

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