今日は晴れ！早朝の気温は２．５℃？日中は１２．５℃比較的過ごしやすかった！

　昨日の透析、除水は０．９ℓ！

　今日の午前中は、徘徊の後膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き徘徊？何時ものデイケアセンターでお茶を飲む？そうそう今日は大寒？甘酒だそうだ！

　午後からは、相変わらずゴロテレ！今日の徘徊歩数は、９０００歩！

今日は晴れ！早朝は３℃！日中は１３℃！暖かい日差しだった？

今日は晴れ！早朝は３℃！日中は１３℃！暖かい日差しだった？昨日の透析、除水は１．１ℓ？

　今日の午前中は、ちょっと徘徊後…膝関節と頸椎のリハビリに行き、また徘徊？

１２時に床屋の予約を入れていたので、床屋に行き、帰りにケーキを買って帰った。

その後はゴロテレ？今日の徘徊歩数は１０５００歩？

　今日は、夕方まで雨？気温は上がらず６℃！寒い一日…？午前中は雨の中、徘徊しながら、膝関節と頸椎のリハビリに行く！リハビリ終了後、ホームセンターまで行き、

わが部屋の整理の品物を見つけに行った。その帰りにショッピングモールで買い物？

　午後は、雨なのでゴロテレを決め込んだ？夜は隣の孫どもがお泊りだ！

　今日の歩数は１００００歩！

　今日は朝から霧雨？昼頃からは小雨に変わる！日中の気温は１０℃前後！昨日の

透析、除水は０．９ℓ！　今日は小正月！

　午前中は霧雨の中、徘徊爺さん？駅前のショッピングモールで買い物！

午後は、月刊誌に挿入のカットの作成と送付！その後は久しぶりにジャーマンポテト

をつくった！今日の徘徊歩数は１１３００歩？

　今日の早朝は－１℃！日中は晴れ１気温は１３．５℃？　昨日の透析、

除水は０．６ℓ！　今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリに行く前に少し徘徊？

それから整形外科に行く。そして、隣駅の緑の窓口に、障碍者割引の切符を購入に行く！そして、何時ものデイケアセンターでお茶を飲む！

　午後は昼食後入浴して、いつものようにゴロテレだった？今日の徘徊歩数は

９０００歩？

　今日の早朝は－２℃！氷もやや厚く張った＜日中の気温は１０℃？昨日の透析除水は、１．５ℓ！今日は鑑開きだ！神棚に飾っておいた餅を汁粉にして食べた！

　午前中は、徘徊の後膝関節と頸椎のリハビリに整形外科へ！その後も徘徊？

午後は、朝風呂に入らなかったので、昼過ぎに風呂？あとはいつものようにゴロテレだった。今日の歩数は、８５００歩！

　午前中は徘徊と、ノーズシェーバーを買いに、家電量販店に行く？帰りにショッピングモールで買い物？そうそう、今日は市では２０の集い？成人式だ。今年は民法改正で成人は１８歳だが、東京都の自治体は２０歳のつどいとして、実施していた。

　午後は、賀状の返信といつものようにゴロテレだった！今日の徘徊歩数は１００００歩！