今日は晴れ!早朝は10℃?日中は24℃!過ごしやすかった一日!

 今日は晴れ!早朝は10℃?日中は24℃!過ごしやすかった一日!

昨日の透析、除水は2.0ℓ! 今日は憲法記念日憲法改正の必要が6割とか?

少なからず、戦前生まれの世代の主には、今や新しい戦前?そんな感じがする。

 午前中は、久しぶりに多摩川堤を歩いた!そう今日は祝日なので、膝関節と頸椎のリハビリはお休み?今日の歩数は12000歩?

 

 

早朝14℃!日中は晴れ気温は21℃!ほどほどの天気?

 早朝14℃!日中は晴れ気温は21℃!ほどほどの天気? 早朝から少しウオーキング?午前中、膝関節と頸椎のリハビリに行く!今日は5月1日メーデーの日だ!この年になってメーデーは思い出に過ぎない、デモの帰りに新宿で生ビール!うまかったなあー?その生ビールも透析の身では過ぎた昔の話?

 午後はいつものようにゴロテレだった!今日の歩数は、12000歩!

 

早朝雨!16℃?日中は曇り気温は21℃!まあまあ過ごしやすかったのかな!

 早朝雨!16℃?日中は曇り気温は21℃!まあまあ過ごしやすかったのかな!

昨日の透析、除水は1.1ℓ!

 今日は、膝のリハビリは休日でお休み、その代わり午前中は、爺爺ウオーキング

午後からは、相変わらずのゴロテレ!世の中は、ゴールデンウイークなどと騒いでいるが、透析患者には関わりない事でござんす?

 今日の歩数は9300歩!

 

今日の早朝は10℃!日中は晴れ!気温は23℃?風はやや強い!

 今日の早朝は10℃!日中は晴れ!気温は23℃?風はやや強い! 昨日の透析、

除水は1.3ℓ! 今日も、リハビリに行く前にウオーキング、それから、午前中膝関節と頸椎のリハビリに行く!そして、何時ものデイケアセンターでお茶を飲む?

 午後は入れ歯の具合を確認のため、歯科医に行く!とりあえず使っていてしばらくしてどうもおかしいと感じたら、来院してください!とのこと!

 今日の歩数は14300歩!

 

今日は日中雨?早朝は11℃!最高気温は16℃?

 今日は日中雨?早朝は11℃!最高気温は16℃?昨日の透析、除水は2.0ℓ!

今回はプラス200㏄だった。

 午前中リハビリに行く前に、一寸だけ雨の中をウオーキング、そのご膝関節と頸椎のリハビリ!

 午後は、NHKで紹介されていた八王子ジンの蒸留所を訪ねた!でも一般には公開されていないそうだ!テレビを見て訪ねて来た人も多いとか?残念でした?

 今日の歩数は10000歩!

 

早朝は9℃!日中は総じて曇り、風が冷たい気温は15℃?寒い一日!

 早朝は9℃!日中は総じて曇り、風が冷たい気温は15℃?寒い一日!

 午前中、リハビリに行く前に一寸だけウオーキング!そして、膝関節と頸椎のリハビリに行く?そして、何時ものデイケアセンターでお茶を飲む!

 帰宅して、昼食後フロン入り、そして歯科医に入れ歯が出来上がっているので出かけた?ほとんど総入れ歯に近い!自分の歯は、上下一本ずつだ!

 今日の歩数は12500歩!

 

今日は晴れ!早朝8℃、日中は19℃風はやや冷たい?

 今日は晴れ!早朝8℃、日中は19℃風はやや冷たい?昨日の透析、除水は1.5ℓ?

心臓がやや肥大化しているようで、ドライウエイトを200㏄少なくすると、医院長から告げられた?ドライウエイトを少なくすると除水量は増える?

 午前中は休日なので、膝関節と頸椎のリハビリは無し!その代わりじっくりと爺爺ウオーキングを楽しむ?今日の歩数は、10000歩!