今日は晴れ!早朝5℃日中は11℃?風強し北風冷たい?

 今日は晴れ!早朝5℃日中は11℃?風強し北風冷たい? 昨日と今日は石和温泉に行っていた?昨日のいさわは雪・寒かった!一昨日の透析、除水は1.1ℓ?

 今朝のいさわは晴れ、風は冷たかった?昨日の石和の駅前の足湯は、鈴なりだった?

 そして、両日の歩数は、5000歩程度だった?

 

今日は、霙と小雪交じりの寒い一日?気温は早朝1℃、日中は3℃?

 今日は、霙と小雪交じりの寒い一日?気温は早朝1℃、日中は3℃? 昨日の透析、除水は1.2ℓ! 今日の午前中は、天皇誕生日の旗日で、整形外科はお休み!

 それで、霙の中を駅そばのショッピングモールまででかけて昼食の買い物?

それと、午後はゴロテレ!今日の歩数は、7000歩だった!

 

今日は曇りそして雨?早朝気温は9℃日中は上がらず8℃!昨日は23℃、冬に逆戻り!

 今日は曇りそして雨?早朝気温は9℃日中は上がらず8℃!昨日は23℃、冬に逆戻り!昨日の透析、除水は1.7ℓ! 今日は霧雨の中、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ!引き続き巷歩き?駅下の店でモーニング?

 午後は家の中でゴロテレ?夕方知人と駅前で、無駄話と酒を少々!今日の歩数は

9000歩!

 

今日は曇りがち?朝は9℃日中は17℃!春の気温ですね???

 今日は曇りがち?朝は9℃日中は17℃!春の気温ですね???早朝近所歩き。午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行き、その後街歩き!

 午後からは歯医者に予約を取り、以前抜歯をした箇所にひものようなものがあったので、取ってもらった?多分抜歯の際に埋め込んだ薬を包んだ繊維だそうだ!

 今日の、歩数は13500歩?

 

今日は概ね晴れ?気温早朝8℃日中は17℃!春の気温でした!

 今日は概ね晴れ?気温早朝8℃日中は17℃!春の気温でした! 昨日の透析、除水は1.2ℓ! 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科は日曜日でお休み、代わりに街歩き!そして駅前でモーニング!午後は相変わらず、引きこもりのゴロテレ

? 今日の歩数は、10500歩!

 

今日は晴れ!風が北風で強く冷たい?早朝は8℃、日中は13℃!

 今日は晴れ!風が北風で強く冷たい?早朝は8℃、日中は13℃! 昨日の透析、除水は0.8ℓ! 早朝ちょっぴり近所歩き! 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ!その後街歩き、そして駅前で親を飲む。

 午後からは、いつものように引きこもりのゴロテレ?今日の歩数は10500歩?

 

今日も晴れ!早朝は1℃、日中は17℃?春の気温ですね???

 今日も晴れ!早朝は1℃、日中は17℃?春の気温ですね??? 昨日の透析、除水は1.5ℓ!今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後は野暮用で都内に? 今日の歩数は、8000歩!