　今日は朝のうち雨、気温１５℃？昼頃から晴れ気温１５℃横ばい！夕方にかけて気温下がる？　今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！その後連れ合いさんの物忘れ外来に検診に付き合う？一か月後にまた検診？軽度のレビー小体型認知症のようだ！今日の歩数は８０００歩チョット？

今日の日中は晴れ？気温早朝１５℃、日中は２３℃？暖かな日だ！

　今日の日中は晴れ？気温早朝１５℃、日中は２３℃？暖かな日だ！　昨日の透析、除水は１．５ℓ！　早朝は近所歩き＜午前中は膝・腰・頸椎のリハビリの整形外科は日曜日なのでお休み？　午後は月刊誌挿入のカットを作成送付をする！今日の歩数は９０００歩だった？

今日の日中は曇り？気温は早朝１３℃、日中は１７℃！１０月の気温か？

　今日の日中は曇り？気温は早朝１３℃、日中は１７℃！１０月の気温か？昨日の透析、除水は１．１ℓ！朝近所歩きの後、午前中膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、その後連れ合いさんとショッピングモールで買い物？午後は植木の枝落とし！今日に歩数は１１０００歩！

昨日の透析、除水は１．７ℓ？　今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ！その後は街歩きで駅前のショッピングモールで買い物？　午後はいつものようにゴロテレ？今日の歩数は９７００歩！

　午前中は曇り、午後やや陽が射したかな？気温朝方１３℃、日中は２１℃？朝方チョットだけ近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、そして街歩きとショッピングモールで買い物？　午後はジェーコムのリモコンの不具合でお助けマンに見てもらい、新しいリモコンを注文した？今日の歩数は９０００歩！

　今日は概ね曇り！気温は早朝１０℃、日中は１５℃？昨日よりは暖かい！　昨日の透析、除水はい。２ℓ？　今日は日曜なので膝・腰・頸椎のリハビリの整形外科はお休み！

それでいつもの街歩きと駅傍のショッピングモールで買い物！午後はワガヤノ屋根瓦の点検で業者に一部補修を頼んだところ？今日の歩数は８０００歩チョット？

昨日の透析、除水は１．４ℓ！今日は大学の同窓会のバス旅行で千葉の佐原の伊能忠敬記念館に行った！　昼は近くのレストランで洋食とワイン？佐原までは時間がかかりますね？今日の歩数は５０００歩かな？