今日も晴れ！早朝気温２６℃、日中は３５℃の猛暑？風が吹くといくらか和らぐ！ 昨日の透析、除水は１．５ℓ！午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後市役所に行き連れ合いさんの介護保険の負担割合の通知を受け取りに行く？市役所の担当はもう…

今日も晴れ？早朝気温２６℃、日中は３７℃の猛暑？やってられません！お全中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外へ、引き続き街歩きそして、何時ものフードコートでお茶を飲む？午後は公民館で、月刊誌の座談会に参加！その後駅傍のすし屋で乾杯？ 今日の歩数は…

今日も概ね晴れ！早朝気温２５℃、日中は３５℃？やはり猛暑！昨日の透析、除水は １．５ℓ？今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外はお休み、それなので、街歩きと買い物？午後は暑いので、引きこもりのゴロテレ！今日の歩数は８５００歩！

今日も晴れ？早朝気温２５℃、日中は３６℃？昨日より暑い、猛暑？？昨日の透析、 除水は０．８ℓ！今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩きと買い物？何時ものフードコートでお茶を飲む！午後は、連れ合いさんの認知症のその後の…

今日も概ね晴れ！気温早朝２６℃、日中は３５℃の猛暑？？昨日の透析、除水は １．７ℓ！今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩きとショッピングモールで買い物？帰りに郵便局へより振り込み手続き！ 午後は市役所へ行き、透析の東…

今日は終日晴れ？早朝気温２５℃、日中３５℃の猛暑！暑い？今日も海の日で、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！暑いので駅前のショッピングモールで買い物と涼み？午後はゴロテレと引きこもり？今日の歩数は５０００歩程度で終わり！

今日も晴れ！早朝の気温は２４℃、日中は３３℃の真夏日？太陽がぎらぎら！ 昨日の透析、除水は１．１ℓ！ 早朝近所歩き、お泊りの孫たちにコンビニでジュウスを買う？今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科は日曜でお休み？それに代わり街歩きと買…

今日は概ね晴れ！気温早朝２３℃、日中は３２℃の真夏日？ 昨日の透析、除水は １．３ℓ？ 午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、続いて街歩きと買い物！午後は連れ合いを連れて期日前投票に市役所まで行く？きょうは関東地方も梅雨明け？今日の歩…

今日も昨日と同じく雨模様？気温早朝２５℃、日中は２８℃！ 昨日の透析、除水は １．７ℓ！ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、引き続き街歩きと、駅前のショッピングモールで買い物と参院の期日前投票？午後は連れ合いさんの歯医者に付…

なんとなく雨模様？早朝気温２３℃、日中は３０℃？蒸すような曇りのような？？ 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ？引き続き街歩き、そして何時ものフードコートでお茶を飲む？午後は連れ合いさんの内科検診に付き合う？何事も連れ合いさんが認知…

まあまあの晴れ！蒸します？気温早朝２２℃、日中は３２℃？東京は盆の入り！ 昨日の透析、除水は１．４ℓ？昨日は息子の孫がお泊りなので、早朝飲み物を近くのコンビニまで行く？今日は日曜なので膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み？代わりに街歩きと…

今日は終日曇りとなっているが、霧雨模様？早朝気温は２２℃日中も２３℃程度！ 昨日の透析、除水は１．３ℓ！今日は、久しぶりにH大学多摩キャンパスでゲストスピーカーに呼ばれた！学生は孫たちのような世代？Z世代？聴講はPℂを皆持っていてアナログ世代の主…

今日は晴れ！気温早朝２６℃、日中は３４℃？猛暑手前！昨日の透析、除水は１．９ℓ！今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩きと駅前の店でお茶お呑む？午後は、いつものようにゴロテレ？そして夕食の準備？ここのところ、連れ合い…

今日は概ね曇り？気温早朝２６℃、日中は３４℃？蒸し暑い！今日は七夕ですね？ 午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！その後連れ合いさんの診察日？ 徳洲会病院！お昼過ぎに帰宅＜そうめんをゆでて食べた？七夕にはソーメンだそうです？そして夕…

今日は概ね曇り？気温早朝２６℃、日中は３４℃？蒸し暑い！今日は七夕ですね？ 午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！その後連れ合いさんの診察日？ 徳洲会病院！お昼過ぎに帰宅＜そうめんをゆでて食べた？七夕にはソーメンだそうです？そして夕…

今日の午前中は曇りがち、昼過ぎは晴れ？気温早朝２５℃、日中は３５℃！暑い？ 昨日の透析、除水は１．５ℓ！早朝は近所歩き！今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！仕方なく街歩きと駅前で買い物？午後は暑いので少々近所歩き？今日…

午前中は曇り、午後は晴れ？気温早朝２５℃、日中は３２℃？湿度が高い？昨日の透析、除水は１．４ℓ？今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後立川のJТBに夏の北海道の研究集会に行くため航空券を頼みに行った？今日は蒸し暑いので外歩きは…

午前中は曇り、午後は晴れ？気温早朝２５℃、日中は３２℃？湿度が高い？昨日の透析、除水は１．４ℓ？今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後立川のJТBに夏の北海道の研究集会に行くため航空券を頼みに行った？今日は蒸し暑いので外歩きは…

今日は概ね曇り？気温早朝２４℃、日中は３３℃！やっぱり蒸します？昨日の透析、 除水は１．７ℓ！今日は主の部屋のエアコンの付け替えで業者が来るので予定が立たず、午前中は街歩きと買い物？昼過ぎにスーパーまでお米を買いに出かける。そうこうしているう…