今日の日中は晴れ？夕方は雨！気温早朝２６℃、日中は３４℃？ 昨日の透析、除水は１．１ℓ！ 早朝近所歩き、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、そして街歩き、駅前のスタバでお茶を飲む？ごごからは引きこもりのゴロテレ！今日の歩数は、１００００…
今日の日中は晴れ？気温早朝２５℃、日中は３４℃の真夏日！ 昨日の透析、除水は１．９ℓ！早朝近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後街歩き、そして駅前にできたスタバでアイスコーヒー？ 午後はおとなしく引きこもりのゴロテレ？今日…
昨日と今日も晴れと曇りきおんは両日あさ２６℃、日中は３５℃越えの猛暑？ 一昨日の透析、除水は１．１ℓ！ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、そして公民館に人形劇のお手伝い？昨日も野暮用で公民館に行った。 猛暑なのでなるたけ歩かない…
今日は晴れ？早朝２６℃、日中は３５℃の猛暑！暑くて外を歩けません？ 昨日の透析、除水は１．３ℓ！今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き、そして何時ものフードコートでお茶を飲む？ 午後は暑くて引きこもりのゴロテレ？今日…
今日は晴れ曇りそして雨？？気温早朝２６℃、日中は３４℃の真夏日！夕立がすごかった？昨日の透析、除水は１．９ℓ！早朝近所歩き。午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き？駅前のモールにスタバがオープンそこでお茶を飲む？ 夕方から…
今日は概ね晴れ！早朝２７℃、日中は３７℃の猛暑？ 早朝は近所歩き、コンビニでお茶を買う・午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後街歩き！そして、何時ものフードコートでお茶を飲む！！午後は猛暑の為引きこもりのゴロテレ？？ 今日の歩数は…
今日は概ね曇り！気温朝方２６℃日中は３６℃の猛暑？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ？ 今日は日曜日で膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み？朝方近所歩き、日中は暑くなりそうなので街歩きは中止、家で引きこもりのゴロテレだった？そのため歩数は２６００…
今日は午前中は晴れ？午後は曇り、早朝２５℃、日中は３６℃の猛暑！ 昨日の透析、除水は０．９ℓ！早朝近所歩き！午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩き、何時ものフードコートでお茶を飲む？ 午後からは暑くて引きこもりのゴロテレ…
今日は曇り、雷雨、そして晴れの目まぐるしい天気？早朝２６℃、日中は」３６℃の猛暑？ 昨日の透析、除水は１．３ℓ？ 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、引き続き街歩き？今日は猛暑なので、帰りはタクシー、午後は引きこもりのゴロテレ・今…
今日は概ね晴れ？気温早朝２６℃、日中は３７℃の猛暑日！午後の一時雷雨？ 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、引き続き街歩きそして何時ものフードコートでお茶を飲む！ 午後は８月の研究集会に参加の手続きに郵便局へ！ 今日の歩数は９８０…
今日はぼんやりと晴れ？早朝気温２５℃、日中は３５℃の猛暑？ 昨日の透析、除水は１．０ℓ！ 今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！午前中は孫娘に会いに、娘の家まで、バスで出かけた？歩きだと気温が高くへたばるので？昨日と今日は…
今日は概ね曇り？時々日も射す、今日の気温朝方２４℃、日中は３５℃の猛暑！！ 昨日の透析、除水は１．０ℓ！午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！帰りに市役所に行き透析の東京都の助成金の申請に行く？ 午後は、Pℂお助けマンに写真送付の方法…
今日は概ね曇り？早朝の気温２２℃、日中は２９℃？ 昨日の透析、除水は１．６ℓ 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く？帰宅して市役所に提出の書類を書き、役所に行くが、添付書類が不足？引き返した！午後は予約してあった床屋に行く！今日の歩…
今日は曇り？早朝気温２３℃、日中は２５℃！なんとなく雨が降りそうだったが、少しだけ巷が濡れた？ 今日は旗日なので、整形外科はお休み！午後からは、急逝した友人のHさんの追悼文集と偲ぶ会の打ち合わせで、国分寺まで行く？ 今日の歩数は８５００歩！
今日は概ね曇り？日中少し小雨！気温は早朝２４℃、日中は２６℃？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ！ 今日は東京ではお盆なので、我が家の墓参りを兼ねて、墓掃除へ行く！ 八高線の生越にある地産霊園だ！息子の車で出かけた？？？ そんなわけで今日は歩数なし？
今日は終日雨？気温も上がらず早朝２４℃、午前中に２５℃で日中は24℃台？ 昨日の透析、除水は1.0ℓ？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く＜そして野暮用で都内に…久しぶりにカラオケ？？？今日の歩数は、１２０００歩！
日中は概ね曇り？気温早朝２４℃、日中は３２どの真夏日？ 昨日の透析、除水は１．８ℓ？ 早朝近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く。引き続き街歩き？今日は納豆の日だそうだ？ゴロ合わせ！午後はいつものようにゴロテレ！ 今日の歩数は…
今日も概ね晴れ？昨晩も熱帯夜！早朝２７℃、日中は３７℃の猛暑！ 早朝近所歩き、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩き午後は、暑すぎて引きこもりのゴロテレ！エアコン欠かせません！今日の歩数は８０００強！
今日は晴れ？早朝２４℃！日中は猛暑の２７℃？外歩きは無理です？ 昨日の透析、除水は０．８ℓ？今日の午前中は、早朝街歩きと、午前中はタクシーで家電量販店に、Pℂのインクを買いに行く？暑くてとても歩いてはいけません？昼からはゴロテレ？ 今日の歩数は５…
今日も晴れ？今朝は熱帯夜！気温朝方２５℃、日中は３６℃の猛暑！昨日の透析、除水は１．０ℓ！今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、その後公民館に野暮用ででかける！そして何時ものフードコートでお茶を飲？ 午後からは、妹が入院したの…
今日は概ね曇り？気温朝方２４℃、日中は３３℃？蒸し暑い！昨日の透析、除水は１．５ℓ！ 朝方は近所歩きは無し？午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き？ 午後から暑い中、近所歩き？帰宅してえあこんを除湿して暑さをしのいだ？今日…
今日は終日曇りと小雨？気温朝方２４℃、日中は２８℃？今日から７月！ 朝方、近所歩き！午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科、そして街歩き！ 午後からは都知事選の期日前投票に市役所まで行く！ 今日の歩数は１０７００歩？
今日は終日曇りと小雨？気温朝方２４℃、日中は２８℃？今日から７月！ 朝方、近所歩き！午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科、そして街歩き！ 午後からは都知事選の期日前投票に市役所まで行く！
今日は曇り！午後から雨？ 気温は朝方２２℃、日中は２８℃の夏日！今日は、６月の晦日？昨日の透析、除水は１．２ℓ？ 早朝近所歩き！午前中から国分寺の公民館で、社会教育の三多摩の集まりの総会に出かけた？ 午後は帰宅して、雨なのでいつものようにゴロテ…
今日は終日雨！早朝の気温２１℃、日中は２２℃？梅雨らしい天気！ 昨日の透析、除水は１．０ℓ！ 今日は早朝から雨！近所歩きも、午前中の膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科は、お休み！夕方八王子まで、大学の地域支部の同窓会の集まりで出かけた？ 今日の歩…
今日は概ね曇り？一時晴れ！気温２５度から３２℃の真夏日？ 昨日の透析、除水は１．７ℓ？ 早朝近所歩きなし！午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩き？
今日の午前中は晴れ？午後からは曇り！気温は朝方２１℃、日中は３４℃猛暑の手前！ 朝方近所歩き？午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、その後公民館に人形劇サークルのお手伝い？ 午後からは、暑いので家の中に引きこもりのゴロテレ？今日の…
今日は一日雨模様？気温朝２０℃、日中は２３℃？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ？ 早朝は近所歩き！今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！仕方ないので雨の中街歩き？ 昼食の弁当をショッピングモールでゲットして帰宅！ 午後からは、相…
今日の日中は雨？朝方の気温は２１℃、日中は気温が下がって１８℃？昨日の透析、除水は１．２ℓ！ 今日の朝方近所歩き！午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩き？何時ものフードコートでお茶を飲む？そうそう今日は夏至ですね！ 午後…
今日は、概ね晴れ？気温早朝１６℃、日中は３１℃の真夏日？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ？早朝近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩き？午後からは相変わらず、ゴロテレだった？午後からはエアコンをかけた？今日の歩数は、…
