今日の日中は曇り！予報では一時日も射すようだったが？早朝は９℃、日中は１３℃！ 昨日の透析、除水は１．６ℓ！ 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ！その足で一寸だけ巷を歩く！ 午後は予約しておいた、床屋に散髪に行く！行きも帰りも歩きだっ…
今日は午前中曇り、昼過ぎからはれ？早朝の気温は７℃、にっちゅうは１６℃！ 午前中、リハビリに行く前少しだけ歩き、その足で整形外科へ行く”！膝に腰にそして首のリハビリだ！その後、いつものフードコートでお茶を飲む？ 午後は、月刊誌に挿入のカットの作…
今日は寒かった？終日曇り！早朝の気温９℃、日中は１０℃とほとんど変化なし？ 昨日の透析、除水は１．２ℓ？ 午前中は近所の散歩と、公民館で催された産業まつりに顔を出した。東京の地野菜で地元の野菜「拝島ネギ」をゲットして、夕飯にネギぬたにして食べた…
今日は曇りそして雨！気温は早朝１１℃、日中１５℃？一挙に晩秋の趣き？ 昨日の透析、除水は０．９ℓ！ 今日は、朝早く大学の同窓会の支部活動のバス旅行！行く先は落語の大山参りで知られる神奈川県伊勢崎市の大山だった。参道の会談は思ったより長かった？ …
今日は立冬？日中は晴れ、気温早朝１３℃、昼は２１℃！気温は過ごしやすかった？ 昨日の透析、除水は１．７ℓ！ 今日の午前中は、膝関節・腰・そして頸椎の牽引のリハビリ？腰が増えた！ついでに巷歩き？ 午後は、市役所に固定資産税の納付に疑義が生じたので…
今日は概ね曇り？早朝１７℃、日中は２４℃！蒸し暑い？午前中は、膝、腰、首の牽引のリハビリ！そして、いつものフードコートでお茶を飲む！ 午後からは、７回目のワクチン接種で会場まで４０分かけて歩いてゆく！帰りはタクシーだった？ 今日の歩数は１３０…
今日も晴れ！早朝１７℃、日中２３℃？夏日では無かったが暖かい！ 昨日の透析、除水は０．９ℓ！ 今日は、休日で整形外科はお休み？ 連れ合いは息子の孫たちと一緒に青山のドイツフェスティバルに出かけた！主は公民館に、一月の学習会の会議室を取りに行った！…
今日も晴れ！早朝１１℃、日中は２４℃？そうそう今日は文化の日で祭日！ 昨日の透析、除水は１．１ℓ１今日は祭日なので、整形外科はお休み！そして祭日に合わせて、息子の下の孫が七五三の神社参り？記念写真に緊張していた！ 午後は公民館に文化祭の人形劇と…
今日も秋晴れ！気温もいくらか緩む？早朝は１１℃、日中は２３℃！ 昨日の透析、除水は１．６ℓ！ 早朝近所を散策。午前中は、整形外科に膝関節と頸椎のリハビリ、ついでに腰痛があるのでレントゲンで診断してもらったら、背骨に圧迫された跡があると言われた？…
今日は概ね晴れ！早朝９℃、日中は２２℃！過ごしやすい気温だった！ 日の出が遅くなった？朝の６時になった。午前中は、膝関節と頸椎のリハビリに行く前に、少し近所歩き？そして整形外科に行く！引き続き、いつものフードコートでお茶を飲む？ 午後は、相変…
早朝は曇り、日中は晴れ！朝１２℃、日中は２１℃！風は冷たい？ 昨日の透析、除水は１．１ℓ！ 早朝近所の散歩、午前中は公民館で市民文化祭の写真展を鑑賞？出展者が少なかった！コロナの影響と写真愛好家の高齢化か？ 引き続き昼食を済ませて、国分寺市の公…
今日も晴れ！秋空が続きます？早朝の気温は１１℃、日中は２２℃！ 昨日の透析、 除水は、１．１ℓ？ 早朝、近所を散歩？ そして午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ、引き続き巷を歩く！ そして、いつものようにフードコートでお茶を飲む？ここのところは、コー…
今日も晴れ、まあまあの天気？早朝１２℃、日中は２１℃！ 昨日の透析、除水は １．６ℓ！ 今日の早朝、近所を歩いた！だんだん夜明けが遅くなる…！ 午前中は膝関節と頸椎のリハビリ！そして巷を歩く！ 午後は、何時も通りの、引きこもりのゴロテレ！ 今日の歩…
今日も概ね晴れ？早朝の気温９℃、日中は２２℃？冷えは昨日より緩んだ？ 早朝、近所を歩いた？午前中は膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き巷歩き！ 何時ものフードコートでお茶を飲む？ 午後からは、いつものようにゴロテレ！今日の歩数は９０００歩！
今日も秋晴れ！早朝は冷えた８℃？日中は１９℃？北風が冷たい！ 昨日の透析、 除水は１．２ℓ！ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリは休日で休み？その代わりに、公民館に出かけ市民文化祭の展示などを見て回った？ 参加団体や展示がやや少なかったようだ…
今日も秋晴れ？夕方曇り！早朝の気温１３℃、日中は２７℃の夏日だった！ 昨日の透析、除水は１．２ℓ？ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き歩キング、そしていつものフードコートでお茶を飲む！ 午後は、いつものようにゴロテレ！今日の歩数は、９８…
今日も秋晴れ？早朝の気温は１２℃、日中は２４℃！過ごしやすい一日！ 昨日の透析、除水は１．９ℓ！ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！ 引き続き、歩キング？今日は少し歩いたかな？ 午後は相変わらずゴロテレ、今日の歩数は１００００歩？
今日は秋晴れ！空の青と富士の雪？我が家からの景色？早朝は１２℃、日中は２５℃？ 昨日は、終日雨の寒い日曜？一昨日の透析は、除水１．４ℓ！ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！そして歩キング！キンモクセイの香りが巷に漂うようになった！ 午後は…
今日も晴れ！早朝の気温は１３℃、日中は２３℃！秋らしい天気？ 昨日の透析、除水は１．３ℓ！ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！そして歩キング！いつものフードコートでお茶を飲む！夕方、知人と駅そばのショッピングモールの蕎麦屋で、ほろ酔いセットで …
今日は晴れ！早朝１４℃、日中は２３℃！穏やかな秋の天気です。昨日の透析、除水は、１．６ℓ？ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ引き続き歩き？ 駅そばの、ショッピングモールでなんとアケビの実を売っていた？珍しいので買って帰った。さそく実を食べ…
今日は終日雨？早朝の気温１３℃！日中は１７℃・肌寒い一日？１１月中旬の気温！ 今日は旗日で膝関節と頸椎のリハビリは無し？仕方なく雨の中を歩キング！いつものフードコートでお茶を飲む？ 午後は、月刊誌のカットの作成と送付？そしてゴロテレ？今日の歩…
今日は、曇りそして雨？早朝のl気温１３℃、日中は１９℃？ 昨日の透析、除水は １．５ℓ！ 今日は休日なので、膝関節と頸椎のリハビリは無し、それで、歩キングで久しぶりに公民館による？ 午後は、相変わらずゴロテレの引きこもり！今日の歩数は９０００歩！
今日は冷えました？早朝１２℃！日中秋晴れ２５℃！空は青、富士の頂上付近は薄化粧！ 昨日の透析、除水は１．２ℓ！ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ、引き続き歩キング！いつものフードコートでお茶を飲む？ 午後は、市役所まで障碍者のタクシー利用の助成…
今日は午前中は雨そして午後は曇り？早朝の気温は１７℃！日中は１８℃で肌寒い一日？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ！ 今日の午前中は雨の中、膝関節と頸椎のリハビリ、そしてちょっぴり歩キング！ 午後は、相変わらず引きこもりのゴロテレ？そして歩数は６００…
今日から10月！早朝の気温は２２℃、日中は曇りで２５℃？気温のわりに湿度が高い、蒸す！ 昨日の透析、除水は０．９ℓ！ 早朝歩キング？午前中も同様歩キング！午後は相変わらず、ゴロテレ！今日の歩数は １００００歩？
今日は、曇り日中は陽も射す？気温は早朝２３℃！午後に２９℃？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ？ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！そして孫娘の保育園で、爺爺・婆婆とのお遊び会に招待されたので参加した！ 午後は相変わらず、ゴロテレだった！今日の…
今日は曇り、一時晴れ？早朝の気温は２１℃！日中は２７℃！まあまあの天気！ 昨日の透析、除水は１．９ℓ！ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き、国分寺まで、３０年近く公益法人の落語芸術協会の事務局で仕事をしていたKさんに会いに行った。国分寺…
今日は概ね晴れ！早朝の気温は１６℃、冷えた！日中は２７℃で秋の天気？ 朝方ちょっとだけ、歩キング？ 午前中は膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き歩キング？いつものフードコートでお茶を飲む！ 午後からは、いつも通りゴロテレ？今日の歩数は８５００歩！
今日は概ね晴れ？気温は早朝１７℃、日中は２６℃！秋の様子！暑さ寒さも彼岸までですかね？昨日の透析、除水は１．４ℓ！ 今日の早朝、久しぶりに歩キングで、４０００歩！午前中は膝関節と頸椎のリハビリは休日なのでお休み？早朝の続きで歩キング？ 午後は、…
今日は雨と曇り？夕方強い雨！早朝の気温は２４℃、日中は２９℃？秋の気温ですか？ 昨日の透析、除水は０．９ℓ！ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！ついでに歩キング。いつものフードコートでお茶を飲む！ 午後からは相変わらず引きこもりのゴロテレ？…
