今日は、概ね晴れ?気温早朝16℃、日中は31℃の真夏日? 昨日の透析、除水は1.4ℓ?早朝近所歩き!午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩き?午後からは相変わらず、ゴロテレだった?午後からはエアコンをかけた?今日の歩数は、9500歩!
今日は、概ね晴れ?気温早朝16℃、日中は31℃の真夏日? 昨日の透析、除水は1.4ℓ?早朝近所歩き!午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩き?午後からは相変わらず、ゴロテレだった?午後からはエアコンをかけた?今日の歩数は、9500歩!