今日は一日雨模様?気温朝20℃、日中は23℃? 昨日の透析、除水は1.4ℓ?
早朝は近所歩き!今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み!仕方ないので雨の中街歩き? 昼食の弁当をショッピングモールでゲットして帰宅!
午後からは、相変わらず引きこもりのゴロテレ?今日の歩数は、9200歩!
今日は一日雨模様?気温朝20℃、日中は23℃? 昨日の透析、除水は1.4ℓ?
早朝は近所歩き!今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み!仕方ないので雨の中街歩き? 昼食の弁当をショッピングモールでゲットして帰宅!
午後からは、相変わらず引きこもりのゴロテレ?今日の歩数は、9200歩!