　今日は晴れ？早朝２６℃、日中は３５℃の猛暑！暑くて外を歩けません？　　昨日の透析、除水は１．３ℓ！今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き、そして何時ものフードコートでお茶を飲む？

　午後は暑くて引きこもりのゴロテレ？今日の歩数は、６０００歩！