昨日と今日も晴れと曇りきおんは両日あさ２６℃、日中は３５℃越えの猛暑？
一昨日の透析、除水は１．１ℓ！ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、そして公民館に人形劇のお手伝い？昨日も野暮用で公民館に行った。
猛暑なのでなるたけ歩かないでバスや車で移動？おかげで歩数も両日とも５０００歩程度？
昨日と今日も晴れと曇りきおんは両日あさ２６℃、日中は３５℃越えの猛暑？
一昨日の透析、除水は１．１ℓ！ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、そして公民館に人形劇のお手伝い？昨日も野暮用で公民館に行った。
猛暑なのでなるたけ歩かないでバスや車で移動？おかげで歩数も両日とも５０００歩程度？