今日から１１月！午前中は晴れ、午後からは曇り？気温早朝１０℃、午後は２０℃！
昨日の透析、除水は１．３ℓ？ 早朝近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く。その後連れ合いと待ち合わせで、ショッピングモールで買い物！午後は市役所に野暮用で出かけ、あとはゴロテレだった！今日の歩数は、１２２００歩？
今日から１１月！午前中は晴れ、午後からは曇り？気温早朝１０℃、午後は２０℃！
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