今日の日中は晴れ！気温は早朝６℃、日中は１４℃？もう冬ですね！ 昨日の透析、１．５ℓ！ 早朝近所歩き！午前中は今日、日曜日なので膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！それで、街歩きとショッピングモールで買い物！午後からは、いつものように引きこもりのゴロテレ？今日の歩数は１０５００歩？
今日の日中は晴れ！気温は早朝６℃、日中は１４℃？もう冬ですね！ 昨日の透析、１．５ℓ！ 早朝近所歩き！午前中は今日、日曜日なので膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！それで、街歩きとショッピングモールで買い物！午後からは、いつものように引きこもりのゴロテレ？今日の歩数は１０５００歩？