今日は晴れ！早朝３℃、日中は１３℃？まあまあの天気！ 昨日の透析、除水は
１．６ℓ！ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩きと駅前のショッピングモールで買い物？ 午後は市役所隣のスーパーに買い物、そして市役所内の喫茶コーナーでお茶を飲む？今日の歩数は１０５００歩だった？
今日は晴れ！早朝３℃、日中は１３℃？まあまあの天気！ 昨日の透析、除水は
１．６ℓ！ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩きと駅前のショッピングモールで買い物？ 午後は市役所隣のスーパーに買い物、そして市役所内の喫茶コーナーでお茶を飲む？今日の歩数は１０５００歩だった？