　今日は曇り、寒い一日？早朝気温－１℃、日中は７℃！本格的な寒さです！　昨日の透析、除水は１．１ℓ！　午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、引き続き街歩き！そしてショッピングモールで買い物？

　午後は連れ合いと近所に買い物ステーキ用の和牛をゲット！今日の歩数は、

１１８００歩？