今日は午前中晴れたが、概ね曇り・早朝気温２３℃、日中は３０℃！昨日の透析、
除水は１．８ℓで３００㏄残し？早朝近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、引き続き街歩きと買い物？午後はスマホが壊れたので、新しくアイコンの操作をPℂのお助けマンに見てもらった？ラインの入力に苦労した？今日の歩数は、
８０００歩？
今日は午前中晴れたが、概ね曇り・早朝気温２３℃、日中は３０℃！昨日の透析、
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８０００歩？