早朝は20℃!日中は21℃で気温はほとんど変わらず!昼までは曇り!それ以後は雨!昨日の透析、除水は1.3ℓ! 今日は連休の最後?午前中は、膝のリハビリがないので、巷を散歩?徘徊かな?
午後からは雨なので、いつものようにゴロテレだった!そんなわけで、歩数も少なく8200歩!
早朝は20℃!日中は21℃で気温はほとんど変わらず!昼までは曇り!それ以後は雨!昨日の透析、除水は1.3ℓ! 今日は連休の最後?午前中は、膝のリハビリがないので、巷を散歩?徘徊かな?
午後からは雨なので、いつものようにゴロテレだった!そんなわけで、歩数も少なく8200歩!
早朝雨!16℃?日中は曇り気温は21℃!まあまあ過ごしやすかったのかな!
昨日の透析、除水は1.1ℓ!
今日は、膝のリハビリは休日でお休み、その代わり午前中は、爺爺ウオーキング、
午後からは、相変わらずのゴロテレ!世の中は、ゴールデンウイークなどと騒いでいるが、透析患者には関わりない事でござんす?
今日の歩数は9300歩!
今日は日中雨?早朝は11℃!最高気温は16℃?昨日の透析、除水は2.0ℓ!
今回はプラス200㏄だった。
午前中リハビリに行く前に、一寸だけ雨の中をウオーキング、そのご膝関節と頸椎のリハビリ!
午後は、NHKで紹介されていた八王子ジンの蒸留所を訪ねた!でも一般には公開されていないそうだ!テレビを見て訪ねて来た人も多いとか?残念でした?
今日の歩数は10000歩!