今日から10月！早朝の気温は２２℃、日中は曇りで２５℃？気温のわりに湿度が高い、蒸す！ 昨日の透析、除水は０．９ℓ！ 早朝歩キング？午前中も同様歩キング！午後は相変わらず、ゴロテレ！今日の歩数は １００００歩？

今日は、曇り日中は陽も射す？気温は早朝２３℃！午後に２９℃？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ？ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！そして孫娘の保育園で、爺爺・婆婆とのお遊び会に招待されたので参加した！ 午後は相変わらず、ゴロテレだった！今日の…

今日は曇り、一時晴れ？早朝の気温は２１℃！日中は２７℃！まあまあの天気！ 昨日の透析、除水は１．９ℓ！ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き、国分寺まで、３０年近く公益法人の落語芸術協会の事務局で仕事をしていたKさんに会いに行った。国分寺…

今日は概ね晴れ！早朝の気温は１６℃、冷えた！日中は２７℃で秋の天気？ 朝方ちょっとだけ、歩キング？ 午前中は膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き歩キング？いつものフードコートでお茶を飲む！ 午後からは、いつも通りゴロテレ？今日の歩数は８５００歩！

今日は概ね晴れ？気温は早朝１７℃、日中は２６℃！秋の様子！暑さ寒さも彼岸までですかね？昨日の透析、除水は１．４ℓ！ 今日の早朝、久しぶりに歩キングで、４０００歩！午前中は膝関節と頸椎のリハビリは休日なのでお休み？早朝の続きで歩キング？ 午後は、…

今日は雨と曇り？夕方強い雨！早朝の気温は２４℃、日中は２９℃？秋の気温ですか？ 昨日の透析、除水は０．９ℓ！ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！ついでに歩キング。いつものフードコートでお茶を飲む！ 午後からは相変わらず引きこもりのゴロテレ？…

今日の天気は曇り？そして午後から雨！早朝の気温は２４℃、日中は３１℃！ 昨日の透析、除水は１．１ℓ？ 今日は彼岸の入り、膝関節と頸椎のリハビリは無しで、 墓参に出かけた！墓は埼玉の生越にある。小高い山の上にあるので、歩きはきつい。 タクシーで墓ま…

今日はそれなりの晴れ！早朝の気温は２４℃、日中は２３℃の真夏日？日差しがきつい！ 午前中は昨日に続き、休日なので膝関節と頸椎のリハビリは無し？ 午後は、月刊誌に掲載のカットの作成と送付？結構疲れる！今日の歩数は、４５００歩！

今日は晴れ？早朝の気温は２５℃、日中は３３℃！暑くて蒸す？昨日の透析、除水は１．１ℓ？ 昨日今日と地元の祭り！東京都の無形民俗文化財の榊まつり？夜中中の祭りだ？ 今日は膝関節と頸椎のリハビリは休日で無し？それで巷を歩キング！午後からは定例の研究…

今日の日中は曇り、そして雨？早朝の気温は２５℃、日中は３１℃？ 昨日の 透析、除水は１．０ℓ！ 今日の午前中は膝関節と頸椎のリハビリ！そして、いつものフードコートでお茶を飲む！それから野暮用で出かけた？ 結構なんでかんで、歩いた？今日の歩数は１２…

今日は晴れ！空は秋の空抜けるような青さ？早朝の気温は２２℃、日中は３３℃？ 日陰に入ると秋の風？昨日の透析、除水は１．３ℓ？ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き歩キング！駅前でお茶を飲む！午後は 市役所へ、障碍者のタクシー助成金の書類を…

今日はまあまあの晴れ！気温は早朝２４℃＜日中は３１℃？午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！そして歩キング？いつものフードコートでお茶を飲む？ 午後は相変わらずの引きこもりとゴロテレ？今日の歩数は８０００歩！

今日は終日晴れ！気温早朝は２２℃、日中は３２℃？日陰に入ると風が涼しい！ 昨日の透析、除水は１．５ℓ！ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリは日曜日なのでお休み？その代わり歩キング？午後は相変わらず、ゴロテレ？今日の歩数は何と７７７７歩だ？

今日は台風の影響で、終日雨？昨晩から１００ｍ近い降水！今朝は２０℃、日中は２３℃！ 昨日の透析、除水は１．２ℓ！ 今日は終日雨のため、引きこもりで終日、ゴロテレ？そんなわけで歩数は無し？

今日の日中は曇り！早朝の気温は２５℃、日中は３１℃？ 昨日の透析、除水は１．８ℓ！０．２ℓ除水を増やした？血圧がいくらか高くなったため？ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！そして少しだけ歩キング！ 午後は例によって、引きこもりのゴロテレ？今…

今日の午前中は雨！午後から晴れそして曇り？気温は早朝２４℃、日中は２９℃？ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！そして、歩キング？いつものフードコートでお茶を飲む！午後は引きこもりのゴロテレ？今日の歩数は８０００歩！

今日は、晴れと曇り？早朝は２５℃、日中は３２℃風がいくらかあり日陰は涼しい！ 昨日の透析、除水は１．２ℓ！ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリは休日なので休み！そのかわり、少し歩キング！ 午後はいつものように引きこもりのゴロテレ！ 今日の歩数は８０…

今日から９月、早朝の気温は２３℃！日中は３３℃？ 昨日の透析、 除水は１．１ℓ？ 早朝久しぶりにチョットだけ歩キング、そして午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、引き続きいつものフードコートでお茶を飲む！ 午後は引きこもりのゴロテレ？今日の歩数は８５０…

今日は概ね晴れ！気温早朝２５℃、日中は３３℃！真夏日ですが、暑いです？ 昨日の透析、除水は１．３ℓ？ 今日の午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、引き続き 歩キング？ 午後は相変わらず引きこもりのゴロテレ？ 今日の歩数は、５０００歩！

今日の和歌山市は晴れ！気温は早朝２５℃？日中は３４℃！大阪は３５℃！ 土曜日の透析は、除水０．９ℓ！透析のすぐあと、大阪で研究集会があるので出かけた。宿泊は和歌山市の東横イン！研究集会は和歌山市に隣接する大阪のK大学だ！ 種会は日曜日なので、早朝…

今日は晴れ！早朝の気温２５℃、日中は３３℃！風はいくらかあった？ 昨日の透析、除水は０．７ℓ！ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き歩キング？いつものフードコートでお茶を飲む！帰りはタクシーで帰宅！午後は引きこもりのゴロテレだった！ 今日…

今日は処暑！午前中は雨、午後から晴れ！気温早朝２６℃、日中は３２℃？ 昨日の透析、除水は１．０ℓ！ 今日の午前中は、久しぶりに膝関節と頸椎のリハビリ！

今日も晴れ！早朝気温は２７℃！日中は３３℃？日差しが強い？ 今日は、忍野八海のある忍野村の知人Мさんの山荘を訪ねた？忍野は涼しいね？ 昼食を山中湖のイタリアンレストランで食べた！ ワインはフラスカーテェの白、久しぶりに出会った！イタリアで飲んだ…

今日も晴れ？早朝の気温は２６℃、日中は３５℃の猛暑日！ 昨日の透析、除水は ０．８ℓ？ 今日は、来週土曜日に出かけるため、隣の拝島駅で新幹線と運賃の障碍者割引で切符を購入に出かけた！後は帰宅して、引きこもりのゴロテレ。今日の歩数は、 ７０００歩だ…

今日は晴れ？早朝２６℃、日中は３５℃の猛暑！日差しが強い！ 昨日の透析、除水は０．９ℓ！

台風一過の晴れとはならず、天気は不安定！早朝の気温は２５℃、日中は３０℃？ 昨日の透析、除水は、１．３ℓプラス０．１ℓ？血圧が高かったので？ 昨日は、敗戦の日？終戦ではありません！ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリは夏季休業なのでお休み！ …

今日は、雨！曇り、そして雨？早朝気温は２５℃！日中は３２℃、蒸し暑い！ 昨日の透析、除水は１．５ℓ？ 今日は、月遅れの盆の入りだ！午前中は駅前のショッピングモールまで歩キング、ちょっとだけ買い物して、帰宅！後はいつものように引きこもりのゴロテレ…

今日は晴れ！早朝２５℃、日中は３２℃？今日は山の日！ 昨日の透析、除水は １．２ℓ？ 今日は、旗日なので整形外科は休み？そして来週も夏休みでお休み！ そんなわけで、今日一日中引きこもりのゴロテレ！ そして、娘の一家は猪苗代でキャンプだそうだ！

今日は終日雨模様？早朝の気温２５℃！日中は３０℃！ 昨日の透析、除水は １．９ℓ！ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！雨の中を歩くのはしんどい？ 今日は、歩キングは整形外科まで？そして帰宅、午後からは引きこもりのゴロテレ！ 今日の歩数は、４０００…

今日は晴れたり曇ったり、小雨がぱらついたり？早朝の気温は２５℃？日中は３２℃だった！早朝少し歩キング？午前中は膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き、いつものフードコートでお茶を飲む？ 午後からは、引きこもりのゴロテレ！今日の歩数は８０００歩だった…