今日も晴れ!早朝4℃!日中は16℃!午後から風が強まった? 昨日の透析、除水は
0.9ℓ?
今日の午前中は、近所の散歩から膝・腰・頸椎牽引のリハビリ・引き続き巷歩き。そして、何時ものフードコートでお茶を飲む!
午後は、夕方に知人に会って一杯飲む?今日の歩数は、12500歩!
今日も晴れ!早朝4℃!日中は16℃!午後から風が強まった? 昨日の透析、除水は
0.9ℓ?
今日の午前中は、近所の散歩から膝・腰・頸椎牽引のリハビリ・引き続き巷歩き。そして、何時ものフードコートでお茶を飲む!
午後は、夕方に知人に会って一杯飲む?今日の歩数は、12500歩!
今日も晴れ!昨晩は雨のようだったが?今朝の気温7℃、日中は16℃?
昨日の透析、除水は1.6ℓ!血液検査の日だった!2週に1回はある、管理されているね! 今日の午前中は膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!その後ちょぴっと巷歩き?
昼には、孫娘の劇の発表会で、帰りに連れ合いが孫娘を連れて帰ってきた!
孫娘は、あたしと言うより僕と言う? まあ、いいか!時代は男・女の区分は無しだ!
そんなわけで、孫娘の様子を見ながらゴロテレだった!今日の歩数は9500歩
今日も晴れ!早朝薄っすらと霜?気温は1℃寒い指先が痛い、日中は13℃!
午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ?その後、公民館に行き人形劇の活動について相談を受ける?参加したメンバーに車で送ってもらった!午後からはゴロテレで今日の歩数は8500歩!
今日も晴れ!早朝気温は1℃、畑一面霜が降りた?日中は14℃?気温差が激しい!
今日は日曜日なので、整形外科は休み?それに代わって爺爺散歩?久しぶりに多摩川堤
を歩く!午後からは、いつものように引きこもりのゴロテレだ!
昨日の透析、除水は1.0ℓ!そして今日の歩数は11000歩?
今日はまあまあの晴れ!早朝の気温は4℃、日中は10℃12月末か新年の気温?
昨日透析、除水は1.2ℓ! 今日から師走、あと一か月で新年、早すぎる?
午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!引き続き巷歩きと、いつものフードコートでお茶を飲む? 午後は相変わらずゴロテレ!今日の歩数は8500歩!
ショッピングモールにもクリスマスツリー?
今日も秋晴れ?早朝気温は5℃、日の出も遅くなった!日中は16℃!
昨日の透析、除水は1.6ℓ! 今日の午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ?理学療法士から月曜日は来られなかったですねと言われ、松本の浅間温泉に行っていましたと返事を返しました?その後、巷歩き?
午後は、いつものようにゴロテレでした。今日の歩数は8500歩!