今日は終日雨模様？早朝気温２２℃、日中は２４℃！秋の気温？昨日の透析、除水は
１．１ℓ！早朝近所歩き！今日膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科に行く予定だったが、右手がしびれ痛いので、様子見ということでお休みした！息子に駅まで送ってもらい買い物？ごごも近所歩き！今日の歩数は８５００歩？
今日は午前中晴れたが、概ね曇り・早朝気温２３℃、日中は３０℃！
今日は午前中晴れたが、概ね曇り・早朝気温２３℃、日中は３０℃！昨日の透析、
除水は１．８ℓで３００㏄残し？早朝近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、引き続き街歩きと買い物？午後はスマホが壊れたので、新しくアイコンの操作をPℂのお助けマンに見てもらった？ラインの入力に苦労した？今日の歩数は、
８０００歩？
今日も曇り？早朝気温２３℃、日中は２７℃で秋の気温ですね？
今日も曇り？早朝気温２３℃、日中は２７℃で秋の気温ですね？ 早朝は近所歩き？午前中、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！そして息子に頼まれたお金をおろしに寄る？その後以前の人形芝居の仲間が久しぶりに会うという店に行ったなかなか来ないのでメンバーに連絡すると中止にしたようだった？今日の歩数はそんなわけで
５０００歩足らず！
今日は終日曇り？気温早朝１９℃、日中も２６℃と秋の気温？
今日は終日曇り？気温早朝１９℃、日中も２６℃と秋の気温？昨日の透析、ぞ水は
１．１ℓ？ 早朝は近所歩き！そして午前中は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み。その代わり街歩きと、スマホが壊れたのでドコモからエーユーに乗り換え手続きで４時間かかった？今日の歩数は約８０００歩強！
今日は午前中晴れ、午後曇り？早朝気温２３℃、日中は２９℃？
今日は午前中晴れ、午後曇り？早朝気温２３℃、日中は２９℃？昨日の透析、除水は１．１ℓ？ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！そしてコンビニに連れ合い名義だった電気代を支払いに行く！そして、何時ものフードコートで冷やし中華を昼ごはん代わりに食べた？午後はお助けマンに玄関前の敷石を手直ししてもらった！今日の歩数は８３００歩・
今日は曇りそして晴れ！早朝気温２６℃、日中は３４℃の猛暑日手前？
今日は曇りそして晴れ！早朝気温２６℃、日中は３４℃の猛暑日手前？昨日の透析除水は、１８ℓ２００㏄残し！今日は朝から街歩き？午前中は駅前で買い物！フルに息子が飲みに来た？夕方は床屋に行き帰りに夕食を拝島の駅近くの居酒屋で食べた！今日の歩数は９３００歩？
今日は晴れ！早朝気温２４℃、日中は３２℃！久しぶりに真夏日？
今日は晴れ！早朝気温２４℃、日中は３２℃！久しぶりに真夏日？今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！その後街歩きと買い物？食べるための食材？今日はウイークデーなので高齢者の客が目立つ、主もその一人？午後は相変わらずゴロテレ！今日の歩数は７０００歩強？
