今日は曇り、時々小雨?気温朝方17℃、日中は23℃?

 今日は曇り、時々小雨?気温朝方17℃、日中は23℃? 昨日の透析、除水は1.1ℓ? 今日は日曜なので膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み?

 それで、仕方ないので街歩き?この頃歩く速度がとみに遅くなった! 今日の歩数は8500歩?午後は引きこもりのゴロテレ!

 

今日は晴れ!気温朝方12℃、日中は27℃?夏日にしては、割と過ごしやすかった!

 今日は晴れ!気温朝方12℃、日中は27℃?夏日にしては、割と過ごしやすかった!昨日の透析除水は1.4ℓ? 午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き?そして何時ものフードコートでお茶を飲む!

 午後は、引きこもりのゴロテレ?今日の歩数は10000歩!


 

 

朝のうちは晴れ!午後から曇り?気温は早朝12℃、日中は25℃夏日!

 朝のうちは晴れ!午後から曇り?気温は早朝12℃、日中は25℃夏日!昨日の透析、除水は1.7ℓ! 今日の早朝、近所歩き?そして午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科、引き続き街歩き! 午後からは、いつものように引きこもりのゴロテレ?

今日の歩数は、8000歩!

 

今日は終日雨?気温早朝17℃、日中は19℃肌寒い一日!

 今日は終日雨?気温早朝17℃、日中は19℃肌寒い一日! 午前中は雨なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休みして、公民館に人形劇サークルの会合メンバーの車に乗せてもらい出かけた?

 午後からは、月刊誌に掲載のカットの作成と送付だった!そんな一日で歩数は無し?

 

今日は曇り、風は少々?朝方17℃、日中は23℃?

 今日は曇り、風は少々?朝方17℃、日中は23℃? 昨日の透析、除水は1.0ℓ!今日は、日曜で膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み?午前中は公民館で、「公民館まつり」のシンポジウムに参加?かっての青年たちの公民館づくり運動と「スナックでく」の話を懐かしく聞いた?そこに職員の頃一緒に仕事をした教育長にもあった!

 午後からは、オンラインで定例の研究会に参加した!今日の歩数は9000歩!

 

今日は晴れ!気温早朝8℃寒い?日中は23℃で過ごしやすかった!

 今日は晴れ!気温早朝8℃寒い?日中は23℃で過ごしやすかった! 昨日の透析、

除水は0.5ℓ? 今日の早朝近所散歩!そして、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩きそして何時ものフードコートでお茶を飲む?

 午後からは予約しておいた、床屋に散髪に行く!今日の歩数は12000歩!

 

今日は日中曇り、夕方から雨!朝のうち17℃、日中は23℃?

 今日は日中曇り、夕方から雨!朝のうち17℃、日中は23℃? 昨日の透析、除水は、0.7ℓ! 今日の午前中は、久しぶりに膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、何しろ連休中は整形外科はお休みだったので! 午後、Pℂのお助けマンに、メールの不具合を見てもらった? その後はゴロテレ? 今日の歩数は8500歩!