今日は晴れ!気温は24℃それなりの天気だった?

 今日は晴れ!気温は24℃それなりの天気だった?午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊?何時ものデイケアセンターでお茶を飲む!

 午後はなんとなく過ごすが、夜は公民館で人形芝居の例会・市民文化祭の公演日が決まった!今日の歩数は10500歩!

 

今日の日中は晴れ!気温は25℃夏日!それなりの天気!

 今日の日中は晴れ!気温は25℃夏日!それなりの天気!昨日の透析、除水は

1.6ℓ!

 今日は早朝より徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリは休日で休み!なので徘徊を継続?

 午後からは公利連の総会で公民館へ行く!今日で世話人の代表は降りた!今日の歩数は、16000歩!

 

今日は終日曇り!気温は26℃!夏日だ!湿度が高いか蒸した?

 今日は終日曇り!気温は26℃!夏日だ!湿度が高いか蒸した?昨日の透析、除水は1.6ℓ!体重を落としたため、除水が200ml多かった!

 今日の午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊爺さん!何時ものデイケアセンターでお茶を飲む!

 午後は、なんとなく過ごす!今日の歩数は10500歩!

 

今日は久しぶりの晴れ!気温は24℃?この陽気何日もつかな?

今日は久しぶりの晴れ!気温は24℃?この陽気何日もつかな?昨日の透析、2.3ℓ!ドライウエイトを200g下げたのでいつもより多め?

 早朝より徘徊!午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊!

 午後は、月刊誌に挿入のカットの制作と発送!それから床屋に行く!今日の歩数は

11300歩!

 

今日の一日は雨と曇り!気温は上がらず3月下旬の寒さだ!

 今日の一日は雨と曇り!気温は上がらず3月下旬の寒さだ!

 朝霧雨模様の中徘徊?午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊延長?

何時ものデイケアセンターでお茶を飲む!

 その帰り、ショッピングモールで山椒の実を買った?午後は山椒の実のあく抜き作業

に手間をかけた!今日の歩数は9500歩!

 

今日は終日薄曇り!気温は20℃過ごしやすかった!

 今日は終日薄曇り!気温は20℃過ごしやすかった!昨日の透析は除水1.2ℓ!

 早朝より徘徊?午前中は膝関節と頸椎のリハビリは医院が休み!それなので徘徊爺さん?

 午後からはゴロテレ?今日の一日の歩数をクリア13000歩だ!

 

今日は終日雨!気温は19℃?

 今日は終日雨!気温は19℃?昨日の透析、除水は1.4ℓ?

 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに雨の中徘徊!何時ものデイケアセンターでお茶を飲む?

 今日の午後からは公民館で「歌う会」の例会!引き続き公利連の会計監査!そして、公運審の会議で館長に建議!今日の歩数は15000歩!