今日も晴れ!早朝4℃!日中は16℃!午後から風が強まった?

今日も晴れ!早朝4℃!日中は16℃!午後から風が強まった? 昨日の透析、除水は

0.9ℓ? 

 今日の午前中は、近所の散歩から膝・腰・頸椎牽引のリハビリ・引き続き巷歩き。そして、何時ものフードコートでお茶を飲む!

 午後は、夕方に知人に会って一杯飲む?今日の歩数は、12500歩!

 

今日も晴れ!昨晩は雨のようだったが?今朝の気温7℃、日中は16℃?

 今日も晴れ!昨晩は雨のようだったが?今朝の気温7℃、日中は16℃?

昨日の透析、除水は1.6ℓ!血液検査の日だった!2週に1回はある、管理されているね! 今日の午前中は膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!その後ちょぴっと巷歩き?

 昼には、孫娘の劇の発表会で、帰りに連れ合いが孫娘を連れて帰ってきた!

孫娘は、あたしと言うより僕と言う? まあ、いいか!時代は男・女の区分は無しだ!

 そんなわけで、孫娘の様子を見ながらゴロテレだった!今日の歩数は9500歩

 

今日も晴れ!早朝薄っすらと霜?気温は1℃寒い指先が痛い、日中は13℃!

 今日も晴れ!早朝薄っすらと霜?気温は1℃寒い指先が痛い、日中は13℃!

午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ?その後、公民館に行き人形劇の活動について相談を受ける?参加したメンバーに車で送ってもらった!午後からはゴロテレで今日の歩数は8500歩!

 

今日も晴れ!早朝気温は1℃、畑一面霜が降りた?日中は14℃?気温差が激しい!

 今日も晴れ!早朝気温は1℃、畑一面霜が降りた?日中は14℃?気温差が激しい!

今日は日曜日なので、整形外科は休み?それに代わって爺爺散歩?久しぶりに多摩川

を歩く!午後からは、いつものように引きこもりのゴロテレだ!

 昨日の透析、除水は1.0ℓ!そして今日の歩数は11000歩?

 

今日はまあまあの晴れ!早朝の気温は4℃、日中は10℃12月末か新年の気温?

 今日はまあまあの晴れ!早朝の気温は4℃、日中は10℃12月末か新年の気温?

昨日透析、除水は1.2ℓ! 今日から師走、あと一か月で新年、早すぎる?

 午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!引き続き巷歩きと、いつものフードコートでお茶を飲む? 午後は相変わらずゴロテレ!今日の歩数は8500歩!

 ショッピングモールにもクリスマスツリー?

 

今日も秋晴れ?早朝気温は5℃、日の出も遅くなった!日中は16℃!

 今日も秋晴れ?早朝気温は5℃、日の出も遅くなった!日中は16℃!

 昨日の透析、除水は1.6ℓ! 今日の午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ?理学療法士から月曜日は来られなかったですねと言われ、松本の浅間温泉に行っていましたと返事を返しました?その後、巷歩き?

 午後は、いつものようにゴロテレでした。今日の歩数は8500歩!

 

昨日から松本へ?松本の早朝の気温は-1℃、日中は17℃で昭島より暖かかった!

 昨日から松本へ?松本の早朝の気温は-1℃、日中は17℃で昭島より暖かかった!

一昨日の透析、除水は0.9ℓ? 昨日から松本の、浅間温泉へ! 松本城を見学し、なわて横町を散策!そして、浅間温泉へ行く?

 今朝の気温は-1℃、日中は17℃! 開智学校に行ったら改装中で表からたたずまいを見学、そして昼に木曾屋の味噌田楽食べにナビを頼りに歩いた?そして駅前開発に伴ってきれいになった街中を松本駅まで歩いた!昨日の歩数は12000歩。今日は

11000歩よく歩いた?