今日は曇り、そして雨?早朝は18℃!日中は21℃、湿度が高いので蒸す!
早朝より近所を、ウオーキング!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!そして、ウオーキングの続き!午後は雨模様なので、外出無しでいつものようにゴロテレだった。!
今日の歩数は、11700歩?
今日の日中は曇り、早朝16℃!日中の気温は24℃?まあまあの天気!昨日の透析、除水は1.1ℓ!
今日は早朝、近所をウオーキング!午前中は休日なので膝関節と頸椎のリハビリは無し!駅前のショッピングモールで市の郷土祭りが行われていた!それぞれの町内から山車と神輿が出た?
今日の歩数は、10700歩?
今日は終日晴れ?早朝10℃!日中は23℃?風は強かった! 昨日の透析、除水は
1.9ℓ! 今日は早朝、近所をウオーキング!そして、午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!それと、我が家の風呂のシャワーが故障!業者に見てもらうが、風呂場本体のメーカーでないと直せないとの事?
午後は、いつものようにゴロテレ!今日の歩数は11000歩!
今日は、日中は雲と晴れ?早朝は17℃、午後に25℃の夏日! 昨日の透析、
除水は1.4ℓ! おなかの調子も徐々に間取りつつあるかな?
今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリは休日で無し!その代わり巷をウオーキング! 午後は、定例の研究会絵オンライン! 今日の歩数は!0000歩?
今朝は20℃!日中は、曇りそして雨?気温は23℃だった! 昨日の透析、
除水は、0.9ℓ!、渋り腹はなんとなくか?
午前中は膝関節と頸椎のリハビリに行く!午前中なので雨は降ってなかった!
午後は、予約しておいた床屋に出かけたが、途中の雨風が激しかった?
帰りは電車で、最寄り駅の昭島まで戻って、タクシーで帰ろうとしたが雨模様で車が見つからず歩いて帰宅!今日の歩数は、なんと17000歩!