今朝も冷えた、-3℃!日中は晴れ、風は冷たい!気温は14℃?日差しは春?

 今朝も冷えた、-3℃!日中は晴れ、風は冷たい!気温は14℃?日差しは春?

今日から2月、如月?昨日の透析、除水は1.4ℓ!

 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ!そして徘徊!

 午後は、大学の後輩に頼んで、二階に行き来する会談に手すりをつけてもらった?

膝関節のリハビリをやっているので、助かった!今日の徘徊歩数は9500歩!

 

今日の早朝も冷えた!-3℃?日中は晴れ!北風が冷たいそして寒い!

 今日の早朝も冷えた!-3℃?日中は晴れ!北風が冷たいそして寒い!

 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ!そして徘徊?何時ものデイケアセンターでお茶を飲む!そして、野暮用で都内に?2日続けての外出!徘徊歩数もままならない、今日は9400歩だった!

 明日で1月は終わりだ!

 

今日も冷えた早朝は-4℃?日中は晴れ!気温は7.5℃!

 今日も冷えた早朝は-4℃?日中は晴れ!気温は7.5℃! 昨日の透析、除水は

1.3ℓ! 今日はかかわっている、月刊誌の800号の記念の集いがあった!地下鉄の神保町の出版会館だった!都営地下鉄新宿線だったのだが、都営の大江戸線に乗ったため飯田橋で乗り換えたが、歩くこと迷路のようだった?まるで今浦島のようだった?

 集いの終了後は出身大学の同窓会の地域支部の役員会で八王子まで行く!疲れたなあー?今日の歩数は12000歩!

 

今朝の気温は0℃?寒い日中!曇り、気温は3.5℃?午後から雪か霙の予報だったが空振り!

 今朝の気温は0℃?寒い日中!曇り、気温は3.5℃?午後から雪か霙の予報だったが空振り!昨日の早朝の気温は、-6℃水道が凍ったところも?昨日の透析、除水は1.2ℓ!

 今日の午前中は、徘徊の後膝関節と頸椎のリハビリ!その後も徘徊!何時ものデイケアセンターでお茶を飲む!帰宅すると娘が朝から来ていて、帰るところだった?

 午後は、霙か雪の予報だったので、いつものようにゴロテレだった!

 今日の徘徊歩数は9000歩!

 

今日の早朝は、-4℃!日中も気温上がらず2℃?でも晴れだった?

 今日の早朝は、-4℃!日中も気温上がらず2℃?でも晴れだった?昨日の透析、

除水は1.6ℓ! 今日は寒い1手袋をしていても、指先が冷たく痛い?

 午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、そして徘徊?寒くてやっていられない!

午後は引きこもりのゴロテレ!今日は隣の孫たちがお泊りだ?今日の徘徊歩数は、

8100歩!

 

今日の上諏訪は、冷えた!-2℃!日中は5℃!それでも日が射すとなんとなく過ごしやすい!

 今日の上諏訪は、冷えた!-2℃!日中は5℃!それでも日が射すとなんとなく過ごしやすい!

 午前中、宿を後にして諏訪神社の上社に行く!雷電の胸像があった!その後スワ湖畔のガラス工房を見学、そして、湖畔周遊のジョッキング道路を諏訪駅まで歩く!昼食は手打ちそばの名店でそばと地酒、そして馬刺しだ!うまかった?

 今日の徘徊歩数は、14000歩だった!

 

今日は晴れ、早朝気温0℃?今日はチョット近場の温泉へ?

 今日は晴れ、早朝気温0℃?今日はチョット近場の温泉へ?昨日の透析、除水は

1.2ℓ!

   午前中の早く、徘徊?そして、立川から上諏訪まで温泉に行く!昼食のそばの後、片倉館の千人風呂、そしてスワ湖の湖畔の散歩!それから、遊覧船でスワ湖巡り!そして宿につき、温泉につかり夕食!今日の歩数は11000歩?