今日は薄日が射すも、曇り!気温は30℃だった?

今日は薄日が射すも、曇り!気温は30℃だった?昨日の透析、除水は2.1ℓ! 帰宅して熱が39℃?慌ててクリニックから頓服をもらう! 今朝、熱が下がった!早朝徘徊!午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ! ついでに徘徊と買い物!昼過ぎに、期日前投票に市…

今日は午前中は雨!午後から曇り、湿度高い!気温は久しぶりに夏日だ!

今日は午前中は雨!午後から曇り、湿度高い!気温は久しぶりに夏日だ! 早朝から徘徊!朝の6時までは雨が降っていなかったが、6時過ぎから、雨!午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ、そして徘徊!何時ものデイケアセンターでお茶を飲む? 午後からは、オンラ…

今日は曇り!一時小雨ぱらつく?気温は32.5℃!湿度が高く蒸し暑い!

今日は曇り!一時小雨ぱらつく?気温は32.5℃!湿度が高く蒸し暑い! 昨日の透析、除水は1.2ℓ 早朝より徘徊、午前中は公民館会館40周年記念式典、に出席!そのあとの記念講演は、知人のSさん!講演終了後食事とお酒で乾杯! 今日の歩数は9500歩!

暑い!朝から暑い!日中は晴れ、最高気温は37℃!猛暑だ?

暑い!朝から暑い!日中は晴れ、最高気温は37℃!猛暑だ?昨日の透析、除水は1.4ℓ! 今日から7月!早朝から徘徊?午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、ついでに徘徊!何時ものデイケアセンターでお茶を飲む! 午前中で、徘徊終了?昼からゴロテレ!暑くて…

今日も晴れ!猛暑だ!気温は37℃?暑すぎる!

今日も晴れ!猛暑だ!気温は37℃?暑すぎる!昨日の透析、除水は2.0ℓ! 早朝、暑くならないうちに徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、そして徘徊? 午後は、暑いのでゴロテレ!今日の歩数は9300歩!

今日は午前中は晴れ!午後一時曇りのち晴れ?気温は36℃の猛暑日!

今日は午前中は晴れ!午後一時曇りのち晴れ?気温は36℃の猛暑日! 早朝から徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、そして徘徊!何時ものデイケアセンターでお茶を飲む!午後は蒸し暑くて、ゴロテレ!夕方人形芝居の例会で、公民館! 今日の歩数は1200…

今日も晴れ!真夏日の34℃!暑い?

今日も晴れ!真夏日の34℃!暑い?昨日の透析、除水は1.1ℓ! 早朝から徘徊!気温は25℃!今日は日曜なので、膝関節と頸椎のリハビリは無し! 暑いので午前中だけ徘徊!午後は引きこもりのゴロテレ!今日の歩数は7500歩!

今日は概ね晴れ!日中の気温は33℃の真夏日だった!

今日は概ね晴れ!日中の気温は33℃の真夏日だった!昨日の透析、除水は 1.4ℓ! 今日は早朝より徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、引き続き 野暮用で都内に出かける!蒸し暑い?今日の歩数は13500歩だった!

日中は曇り!夕方は雨、気温は27℃!湿度が高く蒸し暑い一日!

日中は曇り!夕方は雨、気温は27℃!湿度が高く蒸し暑い一日!昨日の透析、 除水は2.2ℓ! 今日から参院選!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊!午後は、公民館で利用者連絡会の世話人会だった! 夕食に隣の孫たちが来た!今日の歩数は105…

今日は薄曇り!気温は真夏日の30℃!蒸し暑い?

今日は薄曇り!気温は真夏日の30℃!蒸し暑い?早朝より徘徊! 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊?何時ものデイケアセンターでお茶を飲む!昼食後弟の住む中野に行く!小一時間話して帰宅、今日の歩数は14500歩!

今日は快晴!気温は30度、真夏日になった!今日は父の日!

今日は快晴!気温は30度、真夏日になった!今日は父の日!昨日の透析、除水は1.4ℓ! 早朝より徘徊!午前中に娘が孫娘をつれてやってきた!父の日のプレゼント! 昼は、息子と孫たちと昼食をとる!息子からも父の日のプレゼント! 午後からは暑いので、…

今日は午前中は曇り!午後から晴れ?気温は27℃!久しぶりに夏日!

今日は午前中は曇り!午後から晴れ?気温は27℃!久しぶりに夏日! 昨日の透析、除水は1.7ℓ!今日は早朝より徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊!何時ものデイケアセンターでお茶を飲む! 午後は、月刊誌に掲載のカットの作成・送付!…

今日の午前中は雨!午後から曇り、気温は18℃!

今日の午前中は雨!午後から曇り、気温は18℃!昨日の透析、除水は1.5ℓ! 早朝より徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!そして徘徊?昼食を娘と連れ合いと3人で、割烹すし屋で食べる! 午後はPℂのお助けマンにテレビ!ジェーコムの不具合を見てもら…

今日は晴れ!まあまあの天気、気温は26℃夕方にわか雨?

今日は晴れ!まあまあの天気、気温は26℃夕方にわか雨?早朝より徘徊! 午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊!何時ものデイケアセンターで お茶を飲む!午後はゴロテレ!夕方から公民館で人形芝居の例会! 終わってから息子のショットバーで久し…

日中は晴れ!一時雨?気温は25℃!まあまあの天気!

日中は晴れ!一時雨?気温は25℃!まあまあの天気!昨日の透析、 除水は1.6ℓ! 今日は早朝より徘徊!日曜なのでリハビリは休み!午後からは大学の同窓会 の多摩支部の総会!帰りにカラオケ!今日の歩数は19000歩!くたびれた!

日中はほとんど曇り?一時薄日も射したが、気温は24℃!

日中はほとんど曇り?一時薄日も射したが、気温は24℃!昨日の透析、除水は 1.5ℓ!血圧低め?足もつり気味? 今朝の早朝より徘徊、午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ゆいでに徘徊?何時ものデイケアセンターでお茶を飲む! 午後からは、「歌う会」の例会…

今日は日中は曇り!気温は19℃!6月の梅雨寒?

今日は日中は曇り!気温は19℃!6月の梅雨寒?昨日の透析、除水は1.9ℓ! 早朝より徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊継続! 午後は、梅雨寒なのでゴロテレ!今日の歩数は11500歩!

今日は日中は曇り!気温は19℃!6月の梅雨寒?

今日は日中は曇り!気温は19℃!6月の梅雨寒?昨日の透析、除水は1.9ℓ! 早朝より徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊継続! 午後は、梅雨寒なのでゴロテレ!今日の歩数は11500歩!

今日は、終日雨!本降りの雨?気温は16℃、やや寒い!今日から梅雨入り!

今日は、終日雨!本降りの雨?気温は16℃、やや寒い!今日から梅雨入り!24節季の芒種! 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ!雨脚が強いので、一寸だけ寄り道をして、帰宅!肌寒いので家で引きこもり、ゴロテレ!今日の歩数は8000歩!

今日は午前中は晴れ!午後からは薄曇り、気温は25℃夏日だった?

今日は午前中は晴れ!午後からは薄曇り、気温は25℃夏日だった?昨日の透析、除水は1.5ℓ!透析中血圧は低め?何とか持った!昨日の透析は3.5時間!そのあとオンラインの会議だった! 早朝より徘徊?今日はリハビリは無し!引き続き徘徊爺さん!今日の…

今日は午前中晴れ!午後から雷雨!気温は25℃の夏日?

今日は午前中晴れ!午後から雷雨!気温は25℃の夏日?昨日の透析、除水は 1.4ℓ! 今朝早朝より徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、ついでに徘徊? 何時ものデイケアセンターでお茶を飲む! 午後からは、雷雨の為家でゴロテレ!今日の歩数は9000…

今日は晴れ!ほどほどの暑さ!気温は26℃夏日だった!

今日は晴れ!ほどほどの暑さ!気温は26℃夏日だった!今日から6月だ! 昨日の透析、除水は2.1ℓ1久しぶりに足がつった? 今日は早朝より徘徊・午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊、いつもと違い別の場所でお茶タイム! 午後は、夕方に近い時…

今日も晴れ!気温は28℃、夏日だ?ちょとは暑かったが?風は涼しかった!

今日も晴れ!気温は28℃、夏日だ?ちょとは暑かったが?風は涼しかった! 早朝から徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊、何時ものデイケアセンターでお茶を飲む?午後からはゴロテレ?今日の歩数は9000歩!

今日も晴れ!気温は28℃、夏日だ?ちょとは暑かったが?風は涼しかった!

今日も晴れ!気温は28℃、夏日だ?ちょとは暑かったが?風は涼しかった! 早朝から徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊、何時ものデイケアセンターでお茶を飲む?午後からはゴロテレ?今日の歩数は9000歩!

今日は晴れ!気温は29℃でも都心は真夏日30℃超え?

今日は晴れ!気温は29℃でも都心は真夏日30℃超え?昨日の透析、除水は 1.3ℓ!早朝から徘徊? 今日はお世話になったT先生のしのぶ会、日本青年会館ホテルだった。 久しぶりに会う人たちと話が弾んだ!今日の歩数は12000歩1

今日の午前中は、風と土砂降り?気温は25℃!午後から晴れた!

今日の午前中は、風と土砂降り?気温は25℃!午後から晴れた!昨日の透析、除水は1.5ℓ! 今日の午前中は土砂降りの中膝関節と頸椎のリハビリに行く!ズボン靴と靴下はびしょびしょ?まいったな!リハビリの後八王子まで? ちょっとだけ高尾の日帰り温泉…

今日も晴れ!気温は26℃夏日?日中の日差しは強かった!

今日も晴れ!気温は26℃夏日?日中の日差しは強かった!昨日の透析、 除水は1.9ℓ 今朝の早朝から徘徊?午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊、公民館に用事があったので行く。 午後は、ゴロテレ!夕方孫娘に会いに、娘の家に行く!今日の歩数は…

今日も晴れ!気温は26℃夏日?日中の日差しは強かった!

今日も晴れ!気温は26℃夏日?日中の日差しは強かった!昨日の透析、 除水は1.9ℓ 今朝の早朝から徘徊?午前中は膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊、公民館に用事があったので行く。 午後は、ゴロテレ!夕方孫娘に会いに、娘の家に行く!今日の歩数は…

今日は晴れ!気温は24℃それなりの天気だった?

今日は晴れ!気温は24℃それなりの天気だった?午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊?何時ものデイケアセンターでお茶を飲む! 午後はなんとなく過ごすが、夜は公民館で人形芝居の例会・市民文化祭の公演日が決まった!今日の歩数は10500…

今日の日中は晴れ!気温は25℃夏日!それなりの天気!

今日の日中は晴れ!気温は25℃夏日!それなりの天気!昨日の透析、除水は 1.6ℓ! 今日は早朝より徘徊!午前中は膝関節と頸椎のリハビリは休日で休み!なので徘徊を継続? 午後からは公利連の総会で公民館へ行く!今日で世話人の代表は降りた!今日の歩数…