今日お晴れ?早朝気温は6.5℃、日中は13℃?風強く北風!体感温度は真冬並み?

今日お晴れ?早朝気温は6.5℃、日中は13℃?風強く北風!体感温度は真冬並み? 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ!引き続き街歩き?何時ものフードコートでお茶を飲む!午後は寒いので、いつものように引きこもりのゴロテレ?今日の歩数…

今日は概ね晴れ?早朝は6℃、日中は21℃!もう春ですね…の気温!

今日は概ね晴れ?早朝は6℃、日中は21℃!もう春ですね…の気温! 昨日の透析、除水は1.1ℓ! 今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリはお休み? 仕方なく街歩き?ちょうど昼時に床屋の予約を取っていたので、隣の駅まで行った? そして、多摩川上水を…

今日は晴れ!早朝は2℃、日中は16℃?春の気温、暖かかった!

今日は晴れ!早朝は2℃、日中は16℃?春の気温、暖かかった! 昨日の透析、除水は1.3ℓ? 今日は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科は無し!それは、妹の喜寿の会食を兄弟で祝うため、新宿へ行った? 久しぶりの新宿は、構内の通路や改札の位置の変更など…

今日は晴れ!早朝6℃、日中は13℃!午後からは風がやや強く寒かった?

今日は晴れ!早朝6℃、日中は13℃!午後からは風がやや強く寒かった? 昨日の透析、除水は1.5ℓ! 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き? 午後からは、いつものように引きこもりのゴロテレ?そうそう、花粉症が強いので引…

今日は晴れ!早朝-1℃!日中は13℃?空は青い、風は冷たい?

今日は晴れ!早朝-1℃!日中は13℃?空は青い、風は冷たい? 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後は公民館で、人形劇サークルのお手伝い? 午後は月刊誌に掲載のカットの制作と送付!今日の歩数は8500歩?

今日は東京大空襲の日!早朝は-1℃、日中は11℃?晴れ青空だ?

今日は東京大空襲の日!早朝は-1℃、日中は11℃?晴れ青空だ? 昨日の透析、除水は1.4ℓ?200㏄多く除水、心臓に水が多くたまっているとの事!しばらく様子を見るらしい! 今日の午前中は、整形外科は日曜身でお休み!それで街歩き? 午後は定例のオ…

今日の早朝は雪?気温は0℃!日中は曇り9℃!正午薄日も射す?

今日の早朝は雪?気温は0℃!日中は曇り9℃!正午薄日も射す? 昨日の透析、除水は200㏄を多めに引いて、0.9ℓ!体内の水分量が増えたとか?? 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、ついでに巷歩き!そして、何時ものフードコートでお茶を飲…

例年だと今日は啓蟄?早朝は3℃日中は10℃!朝のうち小雨と霙!午後から曇り?

例年だと今日は啓蟄?早朝は3℃日中は10℃!朝のうち小雨と霙!午後から曇り? 期のぷの透析除水は1.6ℓ! 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、そして街歩きとモーニング? 昨夜の遅く雪が降ったようだ?白く残っている所もあった? 寒い一日…

今日も晴れ!花粉も多そう?早朝1℃、日中は14℃?マスクも外せない!

今日も晴れ!花粉も多そう?早朝1℃、日中は14℃?マスクも外せない! お全中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後は街歩きと、何時ものフードコートでお茶を飲む? 午後は、ホームページの更新の手続きをPℂのお助けマンに依頼? そして、娘が孫の…

今日は晴れ!抜けるような青空?早朝は-1℃、日中は12℃?日差しは春です!

今日は晴れ!抜けるような青空?早朝は-1℃、日中は12℃?日差しは春です! 昨日の透析、除水は1.1ℓ? 今日は日曜なので、整形外科はお休み!そうそう今日はひな祭りですね!午前中は街歩き、そして昼食は連れ合いさんとイタリアンのランチコース! そ…

今日の早朝は小雨?気温は2℃!日中は15℃で晴れ、春の気温です!

今日の早朝は小雨?気温は2℃!日中は15℃で晴れ、春の気温です! 既往の透析、除水は1.0ℓ! 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ!引き続き街歩き。そして、 何時ものフードコートでお茶を飲む! 午後からは、東浦和で親しくしていた落…

今日は晴れ、風も強くなくまあまあの天気?早朝の気温2℃日中は15℃!

今日は晴れ、風も強くなくまあまあの天気?早朝の気温2℃日中は15℃!昨日の透析、除水は1.5ℓ! 午前中は久しぶりに、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ? 先週の金曜は旗日、そして今週の月曜は石和温泉だったので・・・!その後は街歩きそして駅前で…

今日は晴れ!早朝5℃日中は11℃?風強し北風冷たい?

今日は晴れ!早朝5℃日中は11℃?風強し北風冷たい? 昨日と今日は石和温泉に行っていた?昨日のいさわは雪・寒かった!一昨日の透析、除水は1.1ℓ? 今朝のいさわは晴れ、風は冷たかった?昨日の石和の駅前の足湯は、鈴なりだった? そして、両日の歩数…

今日は、霙と小雪交じりの寒い一日?気温は早朝1℃、日中は3℃?

今日は、霙と小雪交じりの寒い一日?気温は早朝1℃、日中は3℃? 昨日の透析、除水は1.2ℓ! 今日の午前中は、天皇誕生日の旗日で、整形外科はお休み! それで、霙の中を駅そばのショッピングモールまででかけて昼食の買い物? それと、午後はゴロテレ!今…

今日は曇りそして雨?早朝気温は9℃日中は上がらず8℃!昨日は23℃、冬に逆戻り!

今日は曇りそして雨?早朝気温は9℃日中は上がらず8℃!昨日は23℃、冬に逆戻り!昨日の透析、除水は1.7ℓ! 今日は霧雨の中、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ!引き続き巷歩き?駅下の店でモーニング? 午後は家の中でゴロテレ?夕方知人と駅前で、…

今日は曇りがち?朝は9℃日中は17℃!春の気温ですね???

今日は曇りがち?朝は9℃日中は17℃!春の気温ですね???早朝近所歩き。午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行き、その後街歩き! 午後からは歯医者に予約を取り、以前抜歯をした箇所にひものようなものがあったので、取ってもらった?多分抜歯…

今日は概ね晴れ?気温早朝8℃日中は17℃!春の気温でした!

今日は概ね晴れ?気温早朝8℃日中は17℃!春の気温でした! 昨日の透析、除水は1.2ℓ! 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科は日曜日でお休み、代わりに街歩き!そして駅前でモーニング!午後は相変わらず、引きこもりのゴロテレ ? 今日の…

今日は晴れ!風が北風で強く冷たい?早朝は8℃、日中は13℃!

今日は晴れ!風が北風で強く冷たい?早朝は8℃、日中は13℃! 昨日の透析、除水は0.8ℓ! 早朝ちょっぴり近所歩き! 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ!その後街歩き、そして駅前で親を飲む。 午後からは、いつものように引きこもりのゴロテ…

今日も晴れ!早朝は1℃、日中は17℃?春の気温ですね???

今日も晴れ!早朝は1℃、日中は17℃?春の気温ですね??? 昨日の透析、除水は1.5ℓ!今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後は野暮用で都内に? 今日の歩数は、8000歩!

今日も晴れ!早朝1℃、日中は12℃?でも、風が冷たい!

今日も晴れ!早朝1℃、日中は12℃?でも、風が冷たい! 今日は旗日?そんなわけで、整形外科はお休み!仕方なく街歩き!早朝は近所、午前中は、街場!そして午後は、いつものように引きこもりのゴロテレ?今日の歩数は9500歩だった?

今日は晴れ!早朝0℃、日中は11℃?ビルの間を吹き抜ける風が冷たい!

今日は晴れ!早朝0℃、日中は11℃?ビルの間を吹き抜ける風が冷たい! 昨日の透析、除水は1.3ℓ! 今日はせいけいげかは日曜日でお休みなので、午前中は街歩き! 午後からは相変わらず引きこもりのゴロテレ!今日の歩数は10000歩

今日は晴れ!早朝0℃!日中は10℃?なんとなく寒い一日?

今日は晴れ!早朝0℃!日中は10℃?なんとなく寒い一日? 昨日の透析、除水は 0.9ℓ! 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、ついでに街歩き? そして、何時ものフードコートでお茶を飲む! 午後は、いつものように引きこもりのゴロテレ…

今日は晴れ!早朝-2℃、日中は8℃?昨日の雪のせいで寒い!

今日は晴れ!早朝-2℃、日中は8℃?昨日の雪のせいで寒い! 昨日の透析除水は1.7ℓ! 早朝近所歩き。午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き! 駅前のイートインでモーニングを食べる。 今日は孫娘が、風邪でお休み我が家へ?午後は…

今朝の気温は2℃、午前中は曇り?午後からは雪、日中は3℃から下がった1℃?

今朝の気温は2℃、午前中は曇り?午後からは雪、日中は3℃から下がった1℃? 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ?その後野暮用で出かけたが、雪が降り始めたので、断念!我が家で引きこもりのゴロテレ!そして、熱燗で一杯? 今日の歩数は、93…

今日は立春!早朝は霙から霧雨?気温は2℃、午後から曇り!夕方陽が射す気温は7℃?

今日は立春!早朝は霙から霧雨?気温は2℃、午後から曇り!夕方陽が射す気温は7℃? 昨日の透析、除水は1.1ℓ! 今日の午前中は、霧雨の中街歩き?途中で雪に変わったが、すぐに霧雨に戻った! 午後はいつものように引きこもりのゴロテレ!今日の歩数は8…

今日は午前中は曇りがち?午後からは晴れ!早朝は2℃、日中は6℃!寒い一日!

今日は午前中は曇りがち?午後からは晴れ!早朝は2℃、日中は6℃!寒い一日! 昨日の透析、除水は1.0ℓ! 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ!その後、街歩き!そして何時ものフードコートでお茶を飲む? ごごからは、あまり寒かったのでいつ…

今日も晴れ!気温早朝0℃、日中は14℃!暖かい一日?花粉が飛び始めたかな?

今日も晴れ!気温早朝0℃、日中は14℃!暖かい一日?花粉が飛び始めたかな? 昨日の透析、除水は1.6ℓ!早朝近所歩き!午前中は膝・腰の電気治療と・頸椎牽引のリハビリ、そして街歩き! 午後はゴロテレだったが、夕方大学の同窓会の地域支部の役員会で八…

今日も晴れ!早朝は0℃、日中は11℃?風がないだけ、昨日より暖かい?

今日も晴れ!早朝は0℃、日中は11℃?風がないだけ、昨日より暖かい? 今日の午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!そして巷歩き、今日は駅の階段下のパン屋で、モーニングティーを楽しむ? そして、何時ものコースで帰宅? 午後は、相変わらず引きこもり…

今日は概ね晴れ!早朝気温は0℃、日中は9℃?風が冷たい、寒い一日!

今日は概ね晴れ!早朝気温は0℃、日中は9℃?風が冷たい、寒い一日! 昨日の透析、除水は1.5ℓ! 今日は整形外科が休みなので、リハビリは無し?午前中は、巷歩きで、午後は相変わらず、ゴロテレのようなもの?今日の歩数は10500歩?

今日も晴れ!早朝冷え?霜柱がすごかった!-3℃だ?日中は10℃、さむいねー!

今日も晴れ!早朝冷え?霜柱がすごかった!-3℃だ?日中は10℃、さむいねー! 昨日の透析、除水は0.9ℓ! 今日の早朝は近所歩き!午前中、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!引き続き街歩き!その後何時ものフードコートでお茶を飲む? 昼食は、富山の駅弁を…