今日の早朝も冷えた！－３℃？日中は晴れ！北風が冷たいそして寒い！ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！そして徘徊？何時ものデイケアセンターでお茶を飲む！そして、野暮用で都内に？２日続けての外出！徘徊歩数もままならない、今日は９４００歩だった！ …

今日も冷えた早朝は－４℃？日中は晴れ！気温は７．５℃！ 昨日の透析、除水は １．３ℓ！ 今日はかかわっている、月刊誌の８００号の記念の集いがあった！地下鉄の神保町の出版会館だった！都営地下鉄新宿線だったのだが、都営の大江戸線に乗ったため飯田橋で…

今朝の気温は０℃？寒い日中！曇り、気温は３．５℃？午後から雪か霙の予報だったが空振り！昨日の早朝の気温は、－６℃水道が凍ったところも？昨日の透析、除水は１．２ℓ！ 今日の午前中は、徘徊の後膝関節と頸椎のリハビリ！その後も徘徊！何時ものデイケアセ…

今日の早朝は、－４℃！日中も気温上がらず２℃？でも晴れだった？昨日の透析、 除水は１．６ℓ！ 今日は寒い１手袋をしていても、指先が冷たく痛い？ 午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、そして徘徊？寒くてやっていられない！ 午後は引きこもりのゴロテレ！今日…

今日の上諏訪は、冷えた！－２℃！日中は５℃！それでも日が射すとなんとなく過ごしやすい！ 午前中、宿を後にして諏訪神社の上社に行く！雷電の胸像があった！その後スワ湖畔のガラス工房を見学、そして、湖畔周遊のジョッキング道路を諏訪駅まで歩く！昼食は…

今日は晴れ、早朝気温０℃？今日はチョット近場の温泉へ？昨日の透析、除水は １．２ℓ！ 午前中の早く、徘徊？そして、立川から上諏訪まで温泉に行く！昼食のそばの後、片倉館の千人風呂、そしてスワ湖の湖畔の散歩！それから、遊覧船でスワ湖巡り！そして宿…

今日は晴れ！早朝の気温は２．５℃？日中は１２．５℃比較的過ごしやすかった！ 昨日の透析、除水は０．９ℓ！ 今日の午前中は、徘徊の後膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き徘徊？何時ものデイケアセンターでお茶を飲む？そうそう今日は大寒？甘酒だそうだ！ 午…

今日は晴れ！早朝は３℃！日中は１３℃！暖かい日差しだった？昨日の透析、除水は１．１ℓ？ 今日の午前中は、ちょっと徘徊後…膝関節と頸椎のリハビリに行き、また徘徊？ １２時に床屋の予約を入れていたので、床屋に行き、帰りにケーキを買って帰った。 その後…

今日は、夕方まで雨？気温は上がらず６℃！寒い一日…？午前中は雨の中、徘徊しながら、膝関節と頸椎のリハビリに行く！リハビリ終了後、ホームセンターまで行き、 わが部屋の整理の品物を見つけに行った。その帰りにショッピングモールで買い物？ 午後は、雨…

今日は朝から霧雨？昼頃からは小雨に変わる！日中の気温は１０℃前後！昨日の 透析、除水は０．９ℓ！ 今日は小正月！ 午前中は霧雨の中、徘徊爺さん？駅前のショッピングモールで買い物！ 午後は、月刊誌に挿入のカットの作成と送付！その後は久しぶりにジャ…

今日の早朝は－１℃！日中は晴れ１気温は１３．５℃？ 昨日の透析、 除水は０．６ℓ！ 今日の午前中は、膝関節と頸椎のリハビリに行く前に少し徘徊？ それから整形外科に行く。そして、隣駅の緑の窓口に、障碍者割引の切符を購入に行く！そして、何時ものデイケ…

今日の早朝は－２℃！氷もやや厚く張った＜日中の気温は１０℃？昨日の透析除水は、１．５ℓ！今日は鑑開きだ！神棚に飾っておいた餅を汁粉にして食べた！ 午前中は、徘徊の後膝関節と頸椎のリハビリに整形外科へ！その後も徘徊？ 午後は、朝風呂に入らなかった…

今日の早朝の気温は０℃！日中は晴れ気温は１３．５℃？日差しは暖かかった！ 午前中は徘徊と、ノーズシェーバーを買いに、家電量販店に行く？帰りにショッピングモールで買い物？そうそう、今日は市では２０の集い？成人式だ。今年は民法改正で成人は１８歳だ…

今日は日中は晴れ！早朝の気温は－１℃？祖以降気温は１２℃？昨日の透析は、 ０．８ℓ！ 今日は、整形外科がお休みで膝関節と頸椎のリハビリは無し、徘徊爺さんだけ？昨日は、息子の誕生日、５０歳になった。息子の店で一杯？ 今日の午後は、地域文化の研究会…

今日は冷えた！－３℃？日中は晴れ、気温は８℃？今日は２４節季の小寒！ 昨日の透析、除水は１．０ℓ！ 午前中はちょっと徘徊の後、久しぶりに膝関節と頸椎のリハビリに行く！その後は徘徊爺さんと何時ものデイケアセンターでお茶を飲む！ 草々昨日の夜は息子…

今朝は－２℃！日中は晴れ、気温は１０℃に届かず、９℃？昨日の透析、除水は １．３ℓ！ 午前中はまだ、整形外科が休みなので、膝関節と頸椎のリハビリは無し、仕方ないのでいつもの徘徊爺さん？歩く速度が遅くなってきた！ 午後は、いつものようにゴロテレ？今…

早朝は－１．５℃！日中は晴れ一時曇り気温は１０℃？今日は正月の２日！ 我が家の前は地元の大師さんのダルマ市！参拝を兼ねダルマを求める人たちが、 盛んに往来していた？ 主も徘徊がてら、ダルマ市に出かけた？夕方からは子供たちが孫を連れて、新年のご挨…

今日は正月元旦晴れ！早朝－１℃？寒い日中は晴れ気温は９℃？昨日大晦日の透析、除水は、１．０ℓ！ 今日は元旦！晴れ、早朝は－１℃。午前中は近所の拝島大師へ初詣！帰りに屋台でたこ焼きを買う？このところの値上げが影響して６００円もした？ 午後も正月番…