今日は十月の晦日！天気は晴れ、気温は１９℃！まあまあの日中？ 早朝徘徊、４０００歩を歩く！今日はひょんなことから、山梨の忍野八海とブドウ狩りのバス旅行、連れ合いが利用しているスーパーの企画に当選したことによる。 一日日帰り旅行の援助もついた？…

今日は晴れ！まあまあの天気？気温は１７℃？昨日の透析、除水は１．３ℓ！透析後公民館で市民文化祭の人形芝居の仕込みに行った！ 今日は早朝から少し徘徊して、今日予定の人形芝居に出かける。午前中はリハそして午後本公演だった。ぶっつけ本番の感はあった…

今朝も冷えた！７℃？日中は晴れ、気温は１７℃！比較的穏やか？昨日の透析、 除水は１．１ℓ？ 早朝より徘徊？午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、引き続き徘徊！何時ものデイケアセンターでお茶を飲む！午後は３０日の市民文化祭で公演の人形芝居の、案内パンフ…

今日は秋晴れ！朝は冷えた！日中の気温は１７℃、風が冷たい？ 昨日の透析、除水は１．７ℓ！早朝より徘徊！午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、引き続き徘徊？午後は公民館に行く用事があったが、キャンセルしてゴロテレだった？ 今日の歩数は、１０５００歩！

今日の日中は雨！気温は初冬の気温？１２℃だった！早朝は曇りだったのでチョトだけ徘徊！午前中は膝関節と頸椎のリハビリと徘徊？ 午後は、ゴロテレ。夕方は、人形芝居の稽古で公民館へ行く！雨模様で寒い！ 今日の歩数は１３０００歩？ちょっと歩きすぎか？

今日は秋晴れ！まあまあの天気！気温は２３℃、過ごしやすかった？昨日の透析、除水は１．３ℓ！ 孫たちがお泊りだったので、早朝静かに抜け出して徘徊！今日は日曜日なので、膝関節と頸椎のリハビリは無し！午前中は公民館へ市民文化祭を身に行く、コロナ下の…

今日は秋晴れ！気温は２１℃？久しぶりに秋らしい！昨日の透析、除水は１．２ℓ！ 早朝少しだけ徘徊！午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ、そして徘徊！何時ものデイケアセンターでお茶を飲む！午後は市町村共済の現況報告を投函！そしてゴロテレ！今日の歩数は…

今日の日中は久しぶりに晴れ？気温は１８℃、朝は冷えた！昨日の透析、除水は １．８ℓ！ 早朝ちょっとだけ徘徊？午前中は膝関節と頸椎のリハビリ、そして野暮用で大月方面へ？八王子あたりは薄曇り！今日の徘徊歩数は１３０００歩？

今日は曇りそして雨！気温は２０℃？湿度は高かった！早朝ちょっと徘徊！ 午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！クリニックでは今日からインフルエンザ予防接種で混んでいた？引き続き徘徊！午后からは夜の人形芝居の稽古の準備？そして夜は文化祭に向けて公民…

今日は終日曇り！一時日も射したが？気温は２３℃！昨日の透析、除水は１．４ℓ！ 木曜と昨日の土用は、除水を１００cc多くした！ 今日は、早朝より徘徊！日曜なので整形外科は休み！リハビリは無し！午後はいつものようにゴロテレ！今日の歩数は９０００歩！

今日は終日雨模様？気温は１９℃！天気予報当たらず？昨日の透析、除水は０．１ℓプラスして１．５ℓ！ 早朝より徘徊？午前中は膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き徘徊？何時ものデイケアセンターでお茶を飲む！ 午後からは、月刊誌のカットの作成と送付！今日の…

今日の日中は曇り？夕方から雨！気温は１９℃！昨日の透析、除水は１．７ℓ！ 今日は、豆乳の日？午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ！引き続き徘徊！午后はいつものようにゴロテレ？ここのところの気温差は激しい？体調管理が難しい！今日の徘徊歩数は８０００…

今日は終日曇り！予報では午後から晴れる？気温は１８℃！そして今日はスポーツの日で旗日？とも知らず整形外科に行くが休み！仕方なく徘徊爺さん？ 午後からは人形芝居の追加台本をつくる。夕方人形芝居の例会・稽古！今日の歩数はなんと１５０００歩！疲れ…

今日は午前中は曇り！午後から雨、気温は１９℃？昨日の透析、除水は１．５ℓ！ 今日は早朝より徘徊！午前中は休日なので、膝関節と頸椎のリハビリは無し！ 連れ合いは息子の家族と、横浜のオクトーバーフェスに出かけた！主は留守番？ 午後からは、ゴロテレだ…

今日は終日雨！気温は１２℃？８８年ぶりの低温！昨日の透析、除水は１．２ℓ！ 朝から寒い！エアコンは暖房だ！午前中は膝関節と頸椎のリハビリ！ついでに徘徊！何時ものデイケアセンターでお茶を飲む？午後からは寒くて徘徊に至らず、ゴロテレ？ 今日の歩数…

今日は曇りそして雨！気温２３℃！１１月上旬の寒さ？昨日の透析、除水は１．９ℓ１ 午前中は、徘徊後膝関節と頸椎のリハビリ！そしてまた徘徊？ 午後は、いつものようにゴロテレ！日中は曇りだが雨模様だった？ 今日の歩数は８０００歩！

すっかり秋の天気？気温は２６℃！風も涼しい？今日は早朝から徘徊！午前中は膝関節と頸椎のリハビリ！ついでに徘徊？いつものお茶は今日は無し！引き続きホームセンターでサンダルを買う！午後は夜の人形芝居のシナリオの保作？ そして公民館に人形芝居の例…

今日も秋晴れ！気温は２９℃、風は秋の風？昨日の透析、除水は１．０ℓ！ ちょっと早朝から徘徊爺さん？今日は日曜なので膝関節と頸椎のリハビリはお休み！ やることが特別ないので、徘徊を津図ける。 午後はいつものようにゴロテレ！今日の歩数は、８０００歩…