2024-01-01から1年間の記事一覧

今日は晴れ、風も強くなくまあまあの天気?早朝の気温2℃日中は15℃!

今日は晴れ、風も強くなくまあまあの天気?早朝の気温2℃日中は15℃!昨日の透析、除水は1.5ℓ! 午前中は久しぶりに、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ? 先週の金曜は旗日、そして今週の月曜は石和温泉だったので・・・!その後は街歩きそして駅前で…

今日は晴れ!早朝5℃日中は11℃?風強し北風冷たい?

今日は晴れ!早朝5℃日中は11℃?風強し北風冷たい? 昨日と今日は石和温泉に行っていた?昨日のいさわは雪・寒かった!一昨日の透析、除水は1.1ℓ? 今朝のいさわは晴れ、風は冷たかった?昨日の石和の駅前の足湯は、鈴なりだった? そして、両日の歩数…

今日は、霙と小雪交じりの寒い一日?気温は早朝1℃、日中は3℃?

今日は、霙と小雪交じりの寒い一日?気温は早朝1℃、日中は3℃? 昨日の透析、除水は1.2ℓ! 今日の午前中は、天皇誕生日の旗日で、整形外科はお休み! それで、霙の中を駅そばのショッピングモールまででかけて昼食の買い物? それと、午後はゴロテレ!今…

今日は曇りそして雨?早朝気温は9℃日中は上がらず8℃!昨日は23℃、冬に逆戻り!

今日は曇りそして雨?早朝気温は9℃日中は上がらず8℃!昨日は23℃、冬に逆戻り!昨日の透析、除水は1.7ℓ! 今日は霧雨の中、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ!引き続き巷歩き?駅下の店でモーニング? 午後は家の中でゴロテレ?夕方知人と駅前で、…

今日は曇りがち?朝は9℃日中は17℃!春の気温ですね???

今日は曇りがち?朝は9℃日中は17℃!春の気温ですね???早朝近所歩き。午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行き、その後街歩き! 午後からは歯医者に予約を取り、以前抜歯をした箇所にひものようなものがあったので、取ってもらった?多分抜歯…

今日は概ね晴れ?気温早朝8℃日中は17℃!春の気温でした!

今日は概ね晴れ?気温早朝8℃日中は17℃!春の気温でした! 昨日の透析、除水は1.2ℓ! 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科は日曜日でお休み、代わりに街歩き!そして駅前でモーニング!午後は相変わらず、引きこもりのゴロテレ ? 今日の…

今日は晴れ!風が北風で強く冷たい?早朝は8℃、日中は13℃!

今日は晴れ!風が北風で強く冷たい?早朝は8℃、日中は13℃! 昨日の透析、除水は0.8ℓ! 早朝ちょっぴり近所歩き! 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ!その後街歩き、そして駅前で親を飲む。 午後からは、いつものように引きこもりのゴロテ…

今日も晴れ!早朝は1℃、日中は17℃?春の気温ですね???

今日も晴れ!早朝は1℃、日中は17℃?春の気温ですね??? 昨日の透析、除水は1.5ℓ!今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後は野暮用で都内に? 今日の歩数は、8000歩!

今日も晴れ!早朝1℃、日中は12℃?でも、風が冷たい!

今日も晴れ!早朝1℃、日中は12℃?でも、風が冷たい! 今日は旗日?そんなわけで、整形外科はお休み!仕方なく街歩き!早朝は近所、午前中は、街場!そして午後は、いつものように引きこもりのゴロテレ?今日の歩数は9500歩だった?

今日は晴れ!早朝0℃、日中は11℃?ビルの間を吹き抜ける風が冷たい!

今日は晴れ!早朝0℃、日中は11℃?ビルの間を吹き抜ける風が冷たい! 昨日の透析、除水は1.3ℓ! 今日はせいけいげかは日曜日でお休みなので、午前中は街歩き! 午後からは相変わらず引きこもりのゴロテレ!今日の歩数は10000歩

今日は晴れ!早朝0℃!日中は10℃?なんとなく寒い一日?

今日は晴れ!早朝0℃!日中は10℃?なんとなく寒い一日? 昨日の透析、除水は 0.9ℓ! 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、ついでに街歩き? そして、何時ものフードコートでお茶を飲む! 午後は、いつものように引きこもりのゴロテレ…

今日は晴れ!早朝-2℃、日中は8℃?昨日の雪のせいで寒い!

今日は晴れ!早朝-2℃、日中は8℃?昨日の雪のせいで寒い! 昨日の透析除水は1.7ℓ! 早朝近所歩き。午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き! 駅前のイートインでモーニングを食べる。 今日は孫娘が、風邪でお休み我が家へ?午後は…

今朝の気温は2℃、午前中は曇り?午後からは雪、日中は3℃から下がった1℃?

今朝の気温は2℃、午前中は曇り?午後からは雪、日中は3℃から下がった1℃? 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ?その後野暮用で出かけたが、雪が降り始めたので、断念!我が家で引きこもりのゴロテレ!そして、熱燗で一杯? 今日の歩数は、93…

今日は立春!早朝は霙から霧雨?気温は2℃、午後から曇り!夕方陽が射す気温は7℃?

今日は立春!早朝は霙から霧雨?気温は2℃、午後から曇り!夕方陽が射す気温は7℃? 昨日の透析、除水は1.1ℓ! 今日の午前中は、霧雨の中街歩き?途中で雪に変わったが、すぐに霧雨に戻った! 午後はいつものように引きこもりのゴロテレ!今日の歩数は8…

今日は午前中は曇りがち?午後からは晴れ!早朝は2℃、日中は6℃!寒い一日!

今日は午前中は曇りがち?午後からは晴れ!早朝は2℃、日中は6℃!寒い一日! 昨日の透析、除水は1.0ℓ! 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ!その後、街歩き!そして何時ものフードコートでお茶を飲む? ごごからは、あまり寒かったのでいつ…

今日も晴れ!気温早朝0℃、日中は14℃!暖かい一日?花粉が飛び始めたかな?

今日も晴れ!気温早朝0℃、日中は14℃!暖かい一日?花粉が飛び始めたかな? 昨日の透析、除水は1.6ℓ!早朝近所歩き!午前中は膝・腰の電気治療と・頸椎牽引のリハビリ、そして街歩き! 午後はゴロテレだったが、夕方大学の同窓会の地域支部の役員会で八…

今日も晴れ!早朝は0℃、日中は11℃?風がないだけ、昨日より暖かい?

今日も晴れ!早朝は0℃、日中は11℃?風がないだけ、昨日より暖かい? 今日の午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!そして巷歩き、今日は駅の階段下のパン屋で、モーニングティーを楽しむ? そして、何時ものコースで帰宅? 午後は、相変わらず引きこもり…

今日は概ね晴れ!早朝気温は0℃、日中は9℃?風が冷たい、寒い一日!

今日は概ね晴れ!早朝気温は0℃、日中は9℃?風が冷たい、寒い一日! 昨日の透析、除水は1.5ℓ! 今日は整形外科が休みなので、リハビリは無し?午前中は、巷歩きで、午後は相変わらず、ゴロテレのようなもの?今日の歩数は10500歩?

今日も晴れ!早朝冷え?霜柱がすごかった!-3℃だ?日中は10℃、さむいねー!

今日も晴れ!早朝冷え?霜柱がすごかった!-3℃だ?日中は10℃、さむいねー! 昨日の透析、除水は0.9ℓ! 今日の早朝は近所歩き!午前中、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!引き続き街歩き!その後何時ものフードコートでお茶を飲む? 昼食は、富山の駅弁を…

今日は晴れ!早朝、0℃日中は6℃?寒い一日!

今日は晴れ!早朝、0℃日中は6℃?寒い一日! 昨日の透析、除水は1.7ℓ! 早朝は近所歩き?午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリ?その後は昨日の透析の後、ロッカーのカギを取り忘れたことを思い出し、クリニックにタクシーで取りに行った? その後、昭島に…

今日は晴れそして曇り?早朝4℃、日中は13℃!まあまあかな!

今日は晴れそして曇り?早朝4℃、日中は13℃!まあまあかな! 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリ!その後巷歩き、そして何時ものフードコートでお茶を飲む! 午後からは、いつもの例によってゴロテレだ!ちょっとだけ近所の散歩かな? 今日の歩数は、900…

昨日の夜から雨か、霙の予報が今日の午前中まで雨!早朝は5℃、日中は13℃?

昨日の夜から雨か、霙の予報が今日の午前中まで雨!早朝は5℃、日中は13℃? 昨日の透析、除水は0.9ℓ! 今日は、膝・腰・頸椎のリハビリは休日のため無し! その代わり、今日は公民館で私の仕事の歩みを話すことになっていたので、そのレジュメづくりと…

今日の日中は晴れ!早朝6℃、峩々は14℃!まあまあの天気?

今日の日中は晴れ!早朝6℃、峩々は14℃!まあまあの天気? 昨日の透析、除水は、1.3ℓ! 午前中は膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!その後街歩き、昼時息子が一杯飲みたいと我が家に来る!その時の会話で、連れ合いが今年喜寿になるとの話?息子が妹と話して…

今日は晴れ!昨日は寒かったが、今日はいくらかいい?早朝-2℃、日中は11℃!

今日は晴れ!昨日は寒かったが、今日はいくらかいい?早朝-2℃、日中は11℃! 昨日の透析、除水は1.5ℓ! 早朝近所歩き?午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ! そして街歩き? 午後からは、予約していた床屋に散髪に行く?自転車で行こうとしたら、何…

今日も晴れ!早朝-1℃、日中は11℃?風も北風、相変わらず寒い一日!

今日も晴れ!早朝-1℃、日中は11℃?風も北風、相変わらず寒い一日! 早朝近所歩き!午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ、その後銀行に預金!そして公民館に人形劇の相談に出かける。帰りはその中のメンバーに車で送ってもらった? そのおかげか?今日…

今朝は寒かった?-3℃、日中は晴れで11℃!昨日の雪の後が氷っていた!

今朝は寒かった?-3℃、日中は晴れで11℃!昨日の雪の後が氷っていた! 昨日の透析、除水は0.8ℓ! 早朝近所歩き、畑は真っ白な霜!午前中は整形外科が休みなので、街歩き? 夕方知人のHさんが急逝し、家族葬で済ませたとの知らせがあったので、生前の付…

今日も晴れ?早朝は冷えた-3℃、日中は暖かく14℃?とにかく朝方は凍てついた!

今日も晴れ?早朝は冷えた-3℃、日中は暖かく14℃?とにかく朝方は凍てついた! 昨日の透析、除水は1.3ℓ! 午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!引き続き街歩き、そしていつものフードコートでお茶を飲む? 午後からは、早めに風呂に入り?その後知…

今日も晴れ!早朝は0℃、日中は12℃?風は寒い!

今日も晴れ!早朝は0℃、日中は12℃?風は寒い! 昨日の透析、除水は1.2ℓ! 今日の午前中は、膝・腰・頸椎牽引のリハビリ!ようやっと一週間のルーチンが始まる感じ?整形の後は街歩き! そして昼時予約していた、歯医者に行く。入れ歯があったって違和…

今日は成人式、そして晴れ!早朝2℃、日中は9℃?寒い一日!

今日は成人式、そして晴れ!早朝2℃、日中は9℃?寒い一日! 今日は旗日で、死刑外科はお休み?仕方なく街歩きと駅前のショッピングモールまで、出かけ昼飯をゲット! 午後からは主のライフワークの学習会に国分寺まで行く? 今日の歩数は、なんと13000…

今日は七草、松飾りも今日まで?早朝2℃日中は11℃!天気は晴れ!

今日は七草、松飾りも今日まで?早朝2℃日中は11℃!天気は晴れ! 昨日の透析、除水は1.2ℓ? 今朝は七草がゆ? 今日は日曜なので整形外科はお休み?それで、巷歩き! 七草の かゆを食べてか 街歩き??? 午後からはいつものように ゴロテレだった! 今…