今日も晴れ？気温早朝－２℃、日中は１０℃！本格的な冬ですね？早朝近所歩き？ 昨日から、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科は新年の明けまでお休み？午前中は、駅前のショッピングモールで買い物？松飾などをゲット？ 午後は連れ合いさんと正月用の食料を買…

今日も晴れ？早朝気温－２℃、日中は１１℃？外気は冷たい！ 昨日の透析、除水は１．１ℓ！

今日は概ね晴れ？早朝気温は０℃、日中は１１℃風が冷たい！ 昨日の透析、 除水は１．０ℓ？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、今年最後のリハビリだ！引き続き口座のある銀行へ行き、出版された本の代金を振り込みに行った？ 午後から…

今日は概ね晴れ気温早朝－１℃、日中は１１℃？まあまあの天気かな？昨日の透析、 除水は１．８ℓ！ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行き、家に戻って、連れ合いさんの病院の付き添い！МRIの診断脳の動脈瘤の変化の有無、６っか月後にまた…

今日も晴れ！冷えました早朝－２℃、日中は１１℃？寒いですね！指先が痛いです？ 早朝、近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く？その後はキャッシュカードを紛失の為最寄りの金融機関に手続きによる？印鑑が不明の為自宅に戻り確かめる？…

今日も晴れ？気温早朝４℃、日中は１１℃！風が冷たい？ 昨日の透析、除水は １．２ℓ！ 昨日は冬至、カボチャの煮つけと、ユズ風呂だった？今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科は休診！それなので久しぶりにお茶の水まで知人に会いに出かけた…

今日も晴れ？早朝気温０℃、日中は１１℃？冬ですねー！ 昨日の透析、除水は １．１ℓ？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く？そして帰宅！午後からは、何時もだとゴロテレだが、連れ合いの「郵貯」預金を解約に郵便局まで行く？その後予…

今日は概ね晴れ？気温早朝０℃、日中は１２℃！まあまあかな？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ！早朝近所歩き？午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、その後街歩きと駅前の喫茶コーナーでお茶お呑む？ 午後は市役所内の喫茶で月一の認知症カフェが開か…

今日も天気は晴れ？気温早朝は０℃、日中は１２℃！今日の午前中はいつものように膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！その後連れ合いさんの診察日で近くの総合病院に息子と出かけた？レビー小体の認知症の初期でしばらくは観察ということで、次回は一月…

今日も冷えました、早朝－２℃？日中は１２℃？一日中晴れですが風が冷たい？ 昨日の透析、除水は０．７ℓ！透析中にコロナワクチンを打つ？ 今日はワクチンのせいか体がだるい、午前中連れ合いさんとお歳暮の送付手続き！家に帰ったら、寒気と食欲がなくソワー…

今日は曇り、寒い一日？早朝気温－１℃、日中は７℃！本格的な寒さです！ 昨日の透析、除水は１．１ℓ！ 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、引き続き街歩き！そしてショッピングモールで買い物？ 午後は連れ合いと近所に買い物ステーキ用の和…

今日は晴れ！早朝３℃、日中は１３℃？まあまあの天気！ 昨日の透析、除水は １．６ℓ！ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩きと駅前のショッピングモールで買い物？ 午後は市役所隣のスーパーに買い物、そして市役所内の喫茶…

今日も晴れでした？今日は冷えましたね！早朝－１℃日中でも１１℃？霜も降りました！早朝近所歩き！手がかじかみました？午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！その後知人の案内で府中まで、自宅をギャラリーにしたいのでレクチャーしてほしいと…

今日も晴れですが、暮れ並みの気温！早朝３℃、日中は１１℃？ 昨日の透析、除水は１．０ℓ！早朝近所歩き！今日は日曜なので整形外科はお休み？しばらく街歩き？午後は定例の研究会をオンラインで行う！研究会の成果の単行本が出版された！朝日新聞の一面下段…

今日も晴れ！早朝気温２℃、日中は１７℃？日中の温かさは今日まで？明日からは冬日！昨日の透析、除水は１．２ℓ！ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！その後街歩きそして、何時ものフードコートでお茶を飲む？ 午後からはいつものように…

今日もそれなりの晴れ！早朝気温６℃、日中は１７℃？ 昨日の透析、除水は １．８ℓ！ 火曜日の透析は、二日あくので除水量が多くなる？それで、足のふくらはぎがつり気味になる？足がつるとしばらく痛い！ 今朝は近所歩き、そして午前中の仕事はいつものように…

今日も晴れ！早朝気温５℃、日中は１６℃？小春日和？ 早朝は近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へゆく！引き続き街歩き」そして何時ものフードコートでお茶を飲む？午後は相変わらず、ゴロテレと近所徘徊かな？ 今日の歩数は９８００歩！

今日も晴れ！早朝気温は２．５℃、日中は１６℃？気温差が大きい！昨日の透析、 除水は１．０ℓ？今日から１２月師走ですね？早朝は近所歩き？今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はなし、引き続き街歩き！ 駅前のスーパーでコメ５キロを買った…

今日も晴れ！早朝気温は２．５℃、日中は１６℃？気温差が大きい！昨日の透析、 除水は１．０ℓ？早朝は近所歩き？今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はなし、引き続き街歩き！ 駅前のスーパーでコメ５キロを買った？結構重たい！駅前からタク…

今日は晴れ？まあまあの天気！気温は早朝４℃日中は１５℃！昨日の透析除水は、１．４ℓ！早朝近所歩き、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行き、その後連れ合いさんに付き合い銀行に行き、そして家電量販店で体重計が壊れたのでそれを求めた？午後は…

今日は晴れ！気温早朝１０℃、日中は１９℃？昨晩の遅くから早朝に雨！昨日の透析、除水は２．０ℓ！ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く１その後は野暮用で、高尾山へケーブルで行った？紅葉はそれほどでもなかった？今日の歩数は、８６０…

今日も晴れ？朝方４℃、日中も１４℃！完全に冬の天気？ 早朝近所歩き、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行くその後街歩きと、何時ものフードコートでお茶を飲む！午後は妹が認知症で介護付き有料老人ホームに入所したのでその見舞いに出かけた？今…

今日の日中は晴れ！気温は早朝６℃、日中は１４℃？もう冬ですね！ 昨日の透析、１．５ℓ！ 早朝近所歩き！午前中は今日、日曜日なので膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！それで、街歩きとショッピングモールで買い物！午後からは、いつものように引き…

今日は晴れ！久々のいい天気気温早朝６℃、日中は１８℃？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く？腰に痛みが強く出たので、診察？筋肉痛だそうだ？痛み止めを処方された！その後家電量販店で、日付けつきの時…

今日は晴れ！久々のいい天気気温早朝６℃、日中は１８℃？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く？腰に痛みが強く出たので、診察？筋肉痛だそうだ？痛み止めを処方された！その後家電量販店で、日付けつきの時…

今日は終日雨模様？気温早朝５℃、日中でも８℃！東京は真冬の気温？昨日の透析、除水は１．７ℓ１今日の午前中は雨の中、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！ 帰宅したら息子が来て、連れ合いの具合を見に来てくれた？午後からは、病気入院中の知人の見…

今日は朝のうち雨、気温１５℃？昼頃から晴れ気温１５℃横ばい！夕方にかけて気温下がる？ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！その後連れ合いさんの物忘れ外来に検診に付き合う？一か月後にまた検診？軽度のレビー小体型認知症のようだ！…

今日の日中は晴れ？気温早朝１５℃、日中は２３℃？暖かな日だ！ 昨日の透析、除水は１．５ℓ！ 早朝は近所歩き＜午前中は膝・腰・頸椎のリハビリの整形外科は日曜日なのでお休み？ 午後は月刊誌挿入のカットを作成送付をする！今日の歩数は９０００歩だった？

今日の日中は曇り？気温は早朝１３℃、日中は１７℃！１０月の気温か？昨日の透析、除水は１．１ℓ！朝近所歩きの後、午前中膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、その後連れ合いさんとショッピングモールで買い物？午後は植木の枝落とし！今日に歩数は１１…

今日は晴れ！早朝の気温１１℃、日中は２１℃？１０月の気温？秋らしい天気！ 昨日の透析、除水は１．７ℓ？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ！その後は街歩きで駅前のショッピングモールで買い物？ 午後はいつものようにゴロテレ？今日の…