　午前中は、久しぶりに連れ合いと多摩川を散歩？帰りにスパーに寄って買い物？

　今日の歩数は１２０００歩だった！

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今日は小正月！日中は曇り？寒い一日！

　午前中は、膝関節のリハビリと首の牽引。ついでに徘徊爺さん？

そして、何時ものデイケアセンターでお茶を飲む？

　午後は、娘の家に寄ってみる。体調不良で休んでいるので？夕方頼まれて薬を取りに調剤薬局まで出かけた！今日は１００００歩を歩く。

　昨日の透析の除水は、１．３ℓ！

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ここの所、冬日が続きますね！冬日は早朝の気温が氷点下の場合だ？

　午前中は、膝関節のリハビリと首の牽引。つでに、徘徊爺さん？

　昨日の透析は、除水は２．０ℓ。今日の歩数は１１０００歩！

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　今日は旗日なので、整形外科は休み！仕方なく徘徊爺さん？

　午後は、入れ歯を支える差し歯が抜けてしまったので、歯医者に行く！

　今日の歩数は１００００歩を超えた？

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　午前中は、徘徊爺さん？二度目の緊急事態宣言で、公民館は夜間が使えず、

　公運審の会議も中止だ！人形芝居の例会も中止？

　午後からは、オンラインの研究会だった。今日の歩数は９５００歩だった１

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　昨日は七草？透析で除水は１．１ℓ！

　今日の午前中は、膝関節のリハビリと首の牽引。ついでに徘徊爺さん？

何時ものデイケアセンターでお茶を飲む？

　ごごはそれなりに、ゴロテレ！今日は８４００歩！

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　午前中は、膝関節のリハビリと首の牽引。ついでに公民館に用事があったので

　立ち寄る。

　午後は、床屋で散髪だった。今日は１３０００歩を歩いた。

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