今日は終日雨模様？ 気温は早朝１０℃、日中は９℃！寒い一日！昨日の透析、除水は、１．６ℓ？ 早朝雨の中を近所を歩キング！ 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後は街歩き、そしていつものフードコートでお茶を飲む！
午後からは、いつものように引きこもりのゴロテレ・今日の歩数は、９３００歩！
今日は終日雨模様？ 気温は早朝１０℃、日中は９℃！寒い一日！昨日の透析、除水は、１．６ℓ？ 早朝雨の中を近所を歩キング！ 午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後は街歩き、そしていつものフードコートでお茶を飲む！
午後からは、いつものように引きこもりのゴロテレ・今日の歩数は、９３００歩！