今日から10月！早朝の気温は２２℃、日中は曇りで２５℃？気温のわりに湿度が高い、蒸す！ 昨日の透析、除水は０．９ℓ！ 早朝歩キング？午前中も同様歩キング！午後は相変わらず、ゴロテレ！今日の歩数は １００００歩？
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