　今日は曇りそして雨？早朝気温は９℃日中は上がらず８℃！昨日は２３℃、冬に逆戻り！昨日の透析、除水は１．７ℓ！　今日は霧雨の中、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ！引き続き巷歩き？駅下の店でモーニング？

　午後は家の中でゴロテレ？夕方知人と駅前で、無駄話と酒を少々！今日の歩数は

９０００歩！