今日は晴れ？まあまあの天気！気温は早朝４℃日中は１５℃！昨日の透析除水は、１．４ℓ！早朝近所歩き、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行き、その後連れ合いさんに付き合い銀行に行き、そして家電量販店で体重計が壊れたのでそれを求めた？午後は…

今日は晴れ！気温早朝１０℃、日中は１９℃？昨晩の遅くから早朝に雨！昨日の透析、除水は２．０ℓ！ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く１その後は野暮用で、高尾山へケーブルで行った？紅葉はそれほどでもなかった？今日の歩数は、８６０…

今日も晴れ？朝方４℃、日中も１４℃！完全に冬の天気？ 早朝近所歩き、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行くその後街歩きと、何時ものフードコートでお茶を飲む！午後は妹が認知症で介護付き有料老人ホームに入所したのでその見舞いに出かけた？今…

今日の日中は晴れ！気温は早朝６℃、日中は１４℃？もう冬ですね！ 昨日の透析、１．５ℓ！ 早朝近所歩き！午前中は今日、日曜日なので膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！それで、街歩きとショッピングモールで買い物！午後からは、いつものように引き…

今日は晴れ！久々のいい天気気温早朝６℃、日中は１８℃？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く？腰に痛みが強く出たので、診察？筋肉痛だそうだ？痛み止めを処方された！その後家電量販店で、日付けつきの時…

今日は晴れ！久々のいい天気気温早朝６℃、日中は１８℃？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く？腰に痛みが強く出たので、診察？筋肉痛だそうだ？痛み止めを処方された！その後家電量販店で、日付けつきの時…

今日は終日雨模様？気温早朝５℃、日中でも８℃！東京は真冬の気温？昨日の透析、除水は１．７ℓ１今日の午前中は雨の中、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！ 帰宅したら息子が来て、連れ合いの具合を見に来てくれた？午後からは、病気入院中の知人の見…

今日は朝のうち雨、気温１５℃？昼頃から晴れ気温１５℃横ばい！夕方にかけて気温下がる？ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！その後連れ合いさんの物忘れ外来に検診に付き合う？一か月後にまた検診？軽度のレビー小体型認知症のようだ！…

今日の日中は晴れ？気温早朝１５℃、日中は２３℃？暖かな日だ！ 昨日の透析、除水は１．５ℓ！ 早朝は近所歩き＜午前中は膝・腰・頸椎のリハビリの整形外科は日曜日なのでお休み？ 午後は月刊誌挿入のカットを作成送付をする！今日の歩数は９０００歩だった？

今日の日中は曇り？気温は早朝１３℃、日中は１７℃！１０月の気温か？昨日の透析、除水は１．１ℓ！朝近所歩きの後、午前中膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、その後連れ合いさんとショッピングモールで買い物？午後は植木の枝落とし！今日に歩数は１１…

今日は晴れ！早朝の気温１１℃、日中は２１℃？１０月の気温？秋らしい天気！ 昨日の透析、除水は１．７ℓ？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ！その後は街歩きで駅前のショッピングモールで買い物？ 午後はいつものようにゴロテレ？今日の…

午前中は曇り、午後やや陽が射したかな？気温朝方１３℃、日中は２１℃？朝方チョットだけ近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、そして街歩きとショッピングモールで買い物？ 午後はジェーコムのリモコンの不具合でお助けマンに見てもらい、…

今日は概ね曇り！気温は早朝１０℃、日中は１５℃？昨日よりは暖かい！ 昨日の透析、除水はい。２ℓ？ 今日は日曜なので膝・腰・頸椎のリハビリの整形外科はお休み！ それでいつもの街歩きと駅傍のショッピングモールで買い物！午後はワガヤノ屋根瓦の点検で業…

今日は晴れ！早朝の気温は８℃、日中は１５℃？昨日は木枯らしが吹いたようだ？ 昨日の透析、除水は１．４ℓ！今日は大学の同窓会のバス旅行で千葉の佐原の伊能忠敬記念館に行った！ 昼は近くのレストランで洋食とワイン？佐原までは時間がかかりますね？今日の…

今日は終日曇り？気温上がらず早朝１３℃日中も１５℃？肌寒い！昨日の透析、除水は２．１ℓ！ 早朝近所歩き、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ？その後街歩きと駅そばのショッピングモールで買い物？ 午後は相変わらずゴロテレで、米国の大統領選の…

今日も秋晴れ！早朝気温９℃、日中は２２℃！でも秋ですね？早朝近所歩き？今日は旗日なので膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科は無し！その代わり連れ合いさんと、市域にある昭和記念公園まで散策！秋晴れの中家族づれの人々でにぎわっていた？ 今日の歩数は１…

今日は文化の日！晴れの得意日？その名のとおり日中は晴れ！気温は早朝１４℃、日中は２２℃？ 昨日の透析、除水は１．３ℓ！ 午前中は近所歩きと、巷徘徊？午前中はショッピングモールで買い物？午後はPℂのお助けっマンに、変なメールを除去してもらった？今日…

今日から１１月！午前中は晴れ、午後からは曇り？気温早朝１０℃、午後は２０℃！ 昨日の透析、除水は１．３ℓ？ 早朝近所歩き！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く。その後連れ合いと待ち合わせで、ショッピングモールで買い物！午後は市役所に野…