今日も晴れ？大晦日！早朝気温０℃、日中は１２℃！やっぱり冬ですね？昨日の透析、除水は２．１ℓ！ 早朝近所歩き？今日は晦日なので正月の買い物と、注文してあったおせちを受け取りに、息子の車で出かけた！そんな関係で歩いてないので今日の歩数は、９５０…

今日も晴れ！早朝気温０．５℃、日中は12℃？日差しは屋内では暖かい？何時もの膝・腰・頸椎のリハビリの整形外科は年末年始、お休み？今日は暮れなので連れ合いさんとともに山﨑家の墓参り？１０月に亡くなった妹の件を父母に伝えるため祈りました？今日の歩…

今日は晴れ！早朝冷えました？－３℃、日中は１１℃！寒いですね？昨日の透析、 除水は１．５ℓ！今日は日曜なので、また呉なので膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！早朝近所歩きと駅前のショッピングモールで買い物？正月のおせちの予約と、その他正…

今日は晴れ？早朝気温７℃、日中は１０℃！気温上がらず寒い一日！昨日の透析、除水は１．２ℓ！午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く？今年の整形外科はこれでお終？新年は５日から？お昼に連れ合いさんの介護認定の調査員の面接、ケアマネージャー…

今日は終日雨模様？気温早朝４℃、日中も８℃！寒いですね？昨日の透析、除水は１．８ℓ？ 朝から雨、お泊りの孫たちを送り出して、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ引き続き街歩きと買い物？今日はクリスマスイブなので、ローストチキンを買って、…

今日は晴れ風が冷たい？早朝９℃、日中は１２℃？昨日より寒い！ 一昨日の透析、 除水は１．５ℓ？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科は、連れ合いさんの診察日でお休み？息子の車で診察に行く、帰りにドラッグストアでお米を買う！午後は連れ…

今日も晴れ！早朝気温は０℃、日中は１１℃！寒いですね？ 昨日の透析、除水は １．３ℓ！今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩きと何時ものフードコートでお茶を飲む！そして買い物！午後は妹の相続関係の書類送付？今日の歩数は…

今日は晴れ！早朝1℃、日中は１３℃？霜が降りていました？寒いですね！昨日の透析、除水は１．６ℓ！今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、そして引き続き街歩きと買い物？昼過ぎはお米を買いに近所のスーパーまで、２キロのお米だが爺さんには…

今日は晴れ！気温早朝３℃、日中は１２℃？冬日ですね？空は青いのですが！ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後年金の支給日なので金融機関に年金を下ろしに？あとはいつものように街歩きと買い物？そういえば月刊誌にけいさいのカット…

今日の午前中は雨、午後は少し陽も射すが曇り！気温早朝は２℃、日中も９℃寒い？ 昨日の透析、除水は１．１ℓ？今日は日曜なので膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！午前中は雨なので、街歩きも程々！歩数も５０００歩足らず？

今日も晴れ？早朝気温６℃、日中は１０℃だったが、北風が強く体感温度は０℃？兎に角寒かった！昨日の透析除水は１．０ℓ！今日は実の妹の４９日の法事！そして納骨！ 帰りには武蔵野線が事故で送れ！体まで冷えた？今日の歩数は１３０００歩！

今日も晴れ？早朝気温０℃、日中は１３℃！風が冷たい？昨日の透析、除水は１．５ℓ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き？午後からは、これといった用事もなかったので、例によってゴロテレ？歩数もそれほどでもなく５０００…

今日も晴れ！早朝気温は２℃、日中は１７℃で小春日和？ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！引き続き街歩きと、何時ものフードコートでお茶を飲む？そして買い物？家で昼食の後近所歩きで、ミカンを買った？今日の歩数は ９３００歩！

今日も青空？早朝は冷えた－1℃、日中は１６℃？まあまあの気温！昨日の透析、除水は１．２ℓ！今日の午前中は日曜日なので膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！ 午前中は近所歩きと街歩きに買い物、昼過ぎもちょっとした買い物？あとはゴロテレ？今日の…

今日はすっきりとした青空？早朝気温冷えました－１℃、日中も１０℃で冬日ですね？ 昨日の透析、除水は１．２ℓ！ 今日は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休みして、H大学からゲストスピーチを依頼されていたので、息子の車で大学まで送ってもらった！帰…

今日は雨模様だったが、時々陽も射した？気温早朝８℃、日中は１３℃？昨日の透析、除水は１．３ℓ！週初めにしては少なかった？ 今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、引き続き街歩きと買い物？それだけでは歩数不足なので昼過ぎチョットだ…

今日も概ね晴れ？早朝気温４℃、日中は１９℃の小春日和！今日から師走！ 今日の早朝近所歩き？そして午前中は、連れ合いさんの定期診察日で息子の車で近くの徳洲会病院へ行く？ そして今日の夕食のおかずに刺身を買う？午後は連れ合いさんのインフルエンザワ…

今朝は冷えた？今日も晴れ！早朝気温３℃、日中は１５℃！ 昨日の透析、除水は１．２ℓ！ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外は日曜なのでお休み、その代わり近所と街歩き！それとヘルスメーターがフグワイなので、家電量販店にアナログの体重計を…

今日も晴れ？気温早朝７℃、日中は１８℃！小春日和？？ 昨日の透析、除水は １．１ℓ！ 今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行き、引き続き街歩きと何時ものフードコートでお茶を飲む？その後夕食の買い物！連れ合いさんが、食事の支度が難し…

今日も晴れ？早朝気温４℃、日中は１８℃とやや暖かいかな？昨日の透析、除水は１．５ℓ！ 午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く！引き続き街歩きとえきまえでお茶を飲む・今日は息子の孫たちのお泊りなので夕食の準備？結構忙しい？ 何をどの様に食…

今日は晴れ！早朝気温５℃、日中は１８℃？程々の天気？今日は旗日で、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！早朝近所歩き？午前中は市の産業まつり！ちょっとだけ出かけてみた！模擬店で市内のクラフトビールの店のビールを買ってみた？ホップが強めに…

今日は晴れのような、曇りのような微妙な天気？早朝気温は８℃、日中は１５℃！ 昨日の透析、除水は１．３ℓ！早朝近所歩き？今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み？それなので街歩きと、駅傍のショッピングモールで買い物！ おおは連れ…

今日は晴れ！今朝はこの11月一番冷えた？初霜だった早朝気温３℃、日中は１７℃？ 昨日の透析、除水は０．７ℓ！早朝近所歩き冷えた？午前中、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み、大学の同窓会に地域支部のなす旅行に途中から参加？近場だったので電車…

今日も晴れ！気温この晩秋一番の冷え込み？早朝気温３℃、日中は１３℃？昨日の透析、除水は１．６ℓ！今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩きと買い物？息子の孫たちがお泊りなので、食料の調達？今日の歩数は８７００歩！

今日も昨日と同様、小春日和？早朝気温８℃、日中２２℃！ 午前中は、いつものように、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩きと何時ものフードコートでお茶を飲む？その後買い物！午後は連れ合いさんの妹が、連れ合いのご機嫌覗いに見えた！主は…

今日は晴れ！早朝気温９℃、日中は１７℃で、いわゆる小春日和？昨日の透析、 除水は０．９ℓ！ 今日は日曜なので、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科はお休み！それなので、朝方は近所歩き１引き続き街歩きと買い物？午後も近所歩き！今日の歩数は １０５００…

今日は概ね晴れ！気温早朝６℃、日中は１９℃とやや暖かい？昨日の透析、除水は １．０ℓ？今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩きと銀行へ？今月は年金支給日でないので、預金を下ろしに行った！午後も少しだけ近所歩き？今日の…

今日はなんとなく晴れ？気温早朝６℃、日中は１４℃！冬の天気です？昨日の透析、 除水は１．９ℓ！今日の午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、そして銀行へ記帳にゆき？その後買い物だ！連れ合いさんが認知症になってから食事の世話や、家事など、…

今日は晴れ、午後一時雨も夕方まで晴れ！早朝気温１１℃日中は１８℃！早朝近所歩き！午前中は、連れ合いさんの認知症の定期健診に付き合う？息子の車での送迎だ！ 午後は今晩の息子の孫たちのお泊りの買い出し！タクシーで駅までそしてショッピングモールで買…