今日は久しぶりの晴れ!気温は24℃?この陽気何日もつかな?昨日の透析、2.3ℓ!ドライウエイトを200g下げたのでいつもより多め?
早朝より徘徊!午前中は、膝関節と頸椎のリハビリ!ついでに徘徊!
午後は、月刊誌に挿入のカットの制作と発送!それから床屋に行く!今日の歩数は
11300歩!
今日は久しぶりの晴れ!気温は24℃?この陽気何日もつかな?昨日の透析、2.3ℓ!ドライウエイトを200g下げたのでいつもより多め?
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午後は、月刊誌に挿入のカットの制作と発送!それから床屋に行く!今日の歩数は
11300歩!