　今日は午前中は晴れ？午後は曇り、早朝２５℃、日中は３６℃の猛暑！　昨日の透析、除水は０．９ℓ！早朝近所歩き！午前中は、膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行く、そして街歩き、何時ものフードコートでお茶を飲む？

　午後からは暑くて引きこもりのゴロテレ！今日の歩数は９０００歩！