今日は曇り?一時雨!気温早朝23℃、日中は31℃?

 今日は曇り?一時雨!気温早朝23℃、


日中は31℃?昨日の透析、除水は1.2ℓ!

今日は早朝より、歩キング?  午前中は膝関節と頸椎のリハビリは休日なので無し!

続けて歩キング? 午後からは暑いのでいつものようにゴロテレだった?

 今日の歩数は、10500歩?