今日は晴れ？早朝気温５℃！冷えた、日中は１９℃、暖かい一日！昨日の透析、除水は１．３ℓ！今日は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後街歩きと買い物？昼過ぎは近所歩きとコンビニで買い物？今日の保栖は８８００歩！

今日は晴れ？早朝気温５℃！冷えた、日中は１９℃、暖かい一日！昨日の透析、除水は１．３ℓ！今日は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、その後街歩きと買い物？昼過ぎは近所歩きとコンビニで買い物？今日の保栖は８８００歩！