今日は晴れ！気温早朝８℃寒い？日中は２３℃で過ごしやすかった！ 昨日の透析、
除水は０．５ℓ？ 今日の早朝近所散歩！そして、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩きそして何時ものフードコートでお茶を飲む？
午後からは予約しておいた、床屋に散髪に行く！今日の歩数は１２０００歩！
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除水は０．５ℓ？ 今日の早朝近所散歩！そして、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩きそして何時ものフードコートでお茶を飲む？
午後からは予約しておいた、床屋に散髪に行く！今日の歩数は１２０００歩！