　今日は晴れ！早朝1℃、日中は１３℃？霜が降りていました？寒いですね！昨日の透析、除水は１．６ℓ！今日の午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、そして引き続き街歩きと買い物？昼過ぎはお米を買いに近所のスーパーまで、２キロのお米だが爺さんには重たいですね？今日の歩数は９９００歩！