今日の早朝は26℃!日中は32℃!曇りそして、時々小雨がぱらついた?
昨日の透析、除水は1.2ℓ! 今日は早朝暑くならないうちに、歩キング?
6000歩を歩いた!午前中は膝関節と頸椎のリハビリは休日でお休み!
駅前のショッピングモールまで出かけ、ブロックの氷を買う!午後は相変わらず引きこもりのゴロテレだった?今日の歩数は10000歩!
今日の早朝は26℃!日中は32℃!曇りそして、時々小雨がぱらついた?
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駅前のショッピングモールまで出かけ、ブロックの氷を買う!午後は相変わらず引きこもりのゴロテレだった?今日の歩数は10000歩!