今日も晴れ？朝方４℃、日中も１４℃！完全に冬の天気？ 早朝近所歩き、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行くその後街歩きと、何時ものフードコートでお茶を飲む！午後は妹が認知症で介護付き有料老人ホームに入所したのでその見舞いに出かけた？今日の歩数は１４０００歩？
今日も晴れ？朝方４℃、日中も１４℃！完全に冬の天気？ 早朝近所歩き、午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ行くその後街歩きと、何時ものフードコートでお茶を飲む！午後は妹が認知症で介護付き有料老人ホームに入所したのでその見舞いに出かけた？今日の歩数は１４０００歩？