今日も晴れ!気温早朝0℃、日中は14℃!暖かい一日?花粉が飛び始めたかな?
昨日の透析、除水は1.6ℓ!早朝近所歩き!午前中は膝・腰の電気治療と・頸椎牽引のリハビリ、そして街歩き! 午後はゴロテレだったが、夕方大学の同窓会の地域支部の役員会で八王子まで出かけた! 今日の歩数は12500歩だった?
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昨日の透析、除水は1.6ℓ!早朝近所歩き!午前中は膝・腰の電気治療と・頸椎牽引のリハビリ、そして街歩き! 午後はゴロテレだったが、夕方大学の同窓会の地域支部の役員会で八王子まで出かけた! 今日の歩数は12500歩だった?