今日は陽も射すものの曇りがち・早朝気温12℃、日中は25℃!昨日の透析除水は1.1ℓ?早朝近所歩き?朝食に使うジャムをコンビニに買いに行く?午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き!何時ものフードコートでお茶を飲む!
午後は相変わらずゴロテレ!今日の歩数は9500歩!

今日は陽も射すものの曇りがち・早朝気温12℃、日中は25℃!昨日の透析除水は1.1ℓ?早朝近所歩き?朝食に使うジャムをコンビニに買いに行く?午前中は膝・腰・頸椎のリハビリで整形外科へ、引き続き街歩き!何時ものフードコートでお茶を飲む!
午後は相変わらずゴロテレ!今日の歩数は9500歩!
